Body Pump

.. FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA • UNICAMP ''Estudo Comparativo dos Efeitos do Treinamento Físico nos Programas Body Combat® e Condicionamento Físico nas Variáveis da Composição Corporal'' FERNANDA BRIESE CASENTINI CAMPINAS/2004 TCC/UNICAMP C2681 A 'ilooP --- 11111111111111 FERNANDA BRIESE CASENTINI "Estudo Comparativo dos Efeitos do Treinamento Físico nos Programas Body Combat® e Condicionamento Físico nas Variáveis da Composição Corpora/11 Monografia apresentada como…

confiança de seus clientes. A empresa conta com aulas, danças e aparelhos diversos para musculação. São eles: Aulas: Alongamento, Bike, Body Balance, Combat, Jump, Body Pump, Step Alongamento: os exercícios são voltados para a melhora do alongamento e flexibilidade; Bike: aula de ciclismo que simula diversos tipos de circuitos com diferentes dificuldades; Body Balance: aula de condicionamento postural que utiliza movimentos adaptados de disciplinas orientais; Combat: Programa de…

Andar de Patins => 196 calorias Andar de bicicleta =>126 calorias Andar acelerado =>276 calorias Arrumar a cama =>66 calorias Arrumar a mala =>60 calorias Arrumar o armário =>80 calorias Bicicleta ergométrica =>250 calorias Body Combat => 300 calorias Body Pump => 190 calorias Cantar => 55 calorias Compras no supermercado =>70 calorias Correr em terreno plano => 310 calorias Correr em terreno irregular =>330 calorias Correr em areia…

SILVA KELLY RODRIGUES SANTANA COSTA NEW BODY ACADEMIA LTDA – NOVA EMPRESA PPA05 Santos – SP Novembro / 2011 UNIVERSIDADE SANTA CECÍLIA - UNISANTA FACULDADE DE ADMINISTRAÇÃO E CIÊNCIAS CONTÁBEIS CURSO ADMINISTRAÇÃO DE EMPRESAS BRUNA MARIA DUARTE PARADA DANDARA GIL COSTA DANIELLI PEREIRA DA SILVA KELLY RODRIGUES SANTANA COSTA NEW BODY ACADEMIA LTDA – NOVA EMPRESA

....................... 41 FIGURA 17 - SABONETE LÍQUIDO 350 ML............................................................. 41 FIGURA 18 - SABONETE LÍQUIDO 250 ML............................................................. 42 FIGURA 19 - TAMPA PUMP ..................................................................................... 44 FIGURA 20 - TAMPA FLIP TOP E DISK TOP .......................................................... 44 FIGURA 21 - SABONETE EM CREME SHOWER ...................

as aulas e aumentar a clientela. Em seguida, chega às academias o Step, modalidade de baixo impacto e com gasto calórico semelhante à ginástica aeróbica. Recentemente, outras modalidades criadas pela Les Mills International por meio do programa Body Training Systems (BTS), estão invadindo as academias brasileiras, realizando transferência de tecnologia na área do fitness. Estas modalidades variam com tipos de aulas que desenvolvem a força, a resistência, flexibilidade, entre outras…

8 4.2.1. System drawing............................................................................................... 8 4.2.2. Arrangement drawing ..................................................................................... 9 4.2.3. Hand pump.................................................................................................... 10 4.2.4. Oil quality ..................................................................................................... 10 4.3. OMR 250…

qualidade do sono e o humor, devido ao aumento da produção do neurotransmissor serotonina. - Fortalecem o sistema imunológico e o sistema cardiorrespiratório. Exemplos de exercícios Aeróbicos  Pular Corda  Step  Caminhada  Spinning  Body Pump  Corrida  Bicicleta  Aerofight Exercícios anaeróbicos A palavra anaeróbica significa "sem ar", e por isso, exercícios anaeróbicos são exercícios onde os músculos geram energia no tecido vivo, independentemente do…

etc) Apoio e incentivo de familiares / Reforço social Facilidade ao acesso Custo acessível Atividades de Academia – Classificação Geral Fitness ► Ginástica Localizada Wellness ► Alongamento ► GAP ► Step ► Spinning ► Musculação ► Aulas Body-system ► Jump ► Fitball ► Circuitos ► Power Fit ► Pilates ► Yoga ► Lian Gong ► Ginástica Postural ► Relaxamento AULAS AERÓBICAS STEP: Aula de 60' com objetivo cardiovascular, realizada em plataformas com variações e coreografias de…

calorias dançando. Os ritmos vão do axé ao tecno e, última novidade, às músicas country. - Aeroboxe. Mistura aeróbica com movimentos inspirados nas lutas de boxe e nas artes marciais, os alunos simulam combates, desferindo socos e pontapés no ar. - Body Pump. Repetição dos movimentos das aulas de musculação ao ritmo de músicas sempre muito agitadas. Os exercícios, padronizados, não variam de uma academia para outra. - Fit-Ball. É uma das modalidades mais apropriadas para os…