Atps De Vo2 Max

oxigênio)  Lático (presença do ácido lático como produto final)  Alático ou ATP-CP AERÓBIO  Responsável pelo fornecimento de energia no repouso e em exercícios de baixa intensidade e longa duração  Reações químicas são dependentes de oxigênio  FONTES DE ENERGIA: glicose, ácidos graxos e aminoácidos (quando glicose estiver diminuída)  LOCAL: citoplasma (glicólise) + mitocôndria (Ciclo de Krebs)  PRODUTOS FINAIS: CO2 + H2O + 36 ATP  POTÊNCIA: baixa  CAPACIDADE: alta  RECUPERAÇÃO:…

o trabalho celular. Eles são o único nutriente cuja energia armazenada pode ser usada para gerar ATP anaerobicamente. Isso é importante no exercício vigoroso, que requer a liberação rápida de energia acima dos níveis que podem ser atendidos pelas reações metabólicas aeróbicas. Nesse caso, o glicogênio acumulado e a glicose sangüínea terão que fornecer a maior parte da energia para a ressíntese de ATP. No exercício leve e moderado, os carboidratos atendem a cerca de metade das…

menor conforme ascendemos a níveis maiores de altitude, fazendo com que diminua o número de moléculas de oxigênio por unidade de volume, ou seja, uma menor pressão parcial de oxigênio (pO2). Citado por West (2004), o consumo máximo de oxigênio (VO2 max) é reduzido à 85% do valor ao nível do mar, numa altitude de 3.000 m. A 5.000 m de altitude, esse valor é de apenas 60% do valor conseguido ao nível do mar, e no pico do Monte Everest (8.848 m) o consumo máximo de oxigênio fica em…

observada a seqüência de utilização das fontes energéticas, para que os testes subseqüentes não influenciem nos resultados dos anteriores: Neste caso, a ordem recomendada seria: 1- Antropometria; 2- Coordenação, Equilíbrio, Flexibilidade; 3- Anaeróbicos: ATP-CP e Glicogênio; - Velocidade, Tempo de Reação, Agilidade, Potência; - Força, Resistência Muscular, Resistência Anaeróbica; 4- Aeróbicos - Resistência Aeróbica; Por outro lado, de acordo com Heyward (1997), quando baterias de…

binding proteins-1) no tecido adiposo marrom. As UCPs funcionam como um canal de H+ na membrana mitocondrial interna, pois desacoplam a fosforilação oxidativa resultante do transporte de elétrons, levando à oxidação dos nutrientes sem a ressíntese de ATP, com a maior liberação de energia térmica (calor). Embora a UCP-1 seja a mais conhecida e estudada, sabe-se da existência de outras isoformas em tecidos humanos, como a UCP-2 em diversos tecidos, e a UCP-3 no tecido adiposo branco e no…

protocolos para aferição e coletas de dados, sendo eles: avaliação antropométrica (n:10), calorimetria indireta (n:7), peso hidrostático (n:1), teste de carga máxima (n:1), bioimpedância (n:1), água duplamente marcada (n:2), DEXA (n:1), teste de VO2 máximo (n:1), exames de sangue e lactato (n:2). Os estudos apresentados neste artigo demonstram que o treinamento de resistência muscular localizada foi um grande aliado no controle e gasto calórico, oxidação lipídica…

para determinar o treinamento objetivo para a melhora da aptidão física do atleta. Existem diversas variáveis no métodos de melhora de treinamento, entre eles o o volume máximo de absorção, tranpotrte e utilização de oxigênio em unidades de tempo (VO²max) e a medida de concentração sanguínea de lactato (LA). Os limiares de transição refletem pontos onde há aumentos na curva do LA – intensidade e são utilizados como referencia na capacidade aeróbia. Limiar de lactado pode ser definido…

actioa sobre os filamentos de miosina, que não alteram seu comprimento. O motor desse deslocamento é a conexão ou fixação da miosioa com a actina, no qual, ciclicamente, utiliza a energia proveniente da hidrólise da molécula de Adenosioa Trifosfato (ATP). A seqüência desses eventos recebeu o nome de ciclo de pontes cruzadas (Powers e Howley, 2000). 15 1.2. Unidades motoras Segundo McArdle et al. (1998) a unidade funcional do movimento é a Unidade Motora (UM); essa unidade anatômica…

muscular e no desempenho físico tornou-se motivo de interesse nos anos recentes. Na célula muscular, a creatina em sua forma fosforilada, creatina-fosfato (CP), constitui uma reserva de energia para a rápida regeneração do trifosfato de adenosina (ATP), em exercícios de alta intensidade e curta duração, como por exemplo, durante um sprint de 100m rasos ou em uma seqüência de levantamento de peso em um treino de halterofilismo. A creatina orgânica tem duas fontes, a síntese pelo…

duração. Ao nível de laboratório a referencia universalmente aceita para os níveis de resistência cardiorespiratoria é o Consumo Maximo de Oxigênio, VO2 Máx. Segundo Dantas (1998) o sistema anaeróbio alático é a fonte direta de energia do organismo, sendo fornecida pela quebra da molécula de trifosfato de adenosina (Adenosin Triphosfate – ATP) e quando esta molécula sob a ação da miosina (ATPase) em presença de magnésio se combina com água, num processo chamado hidrolise, o ultimo radical