Atividades Pernada Nado Crawl

diferenças em relação aos colegas; * Respeitar as diferenças existentes no grupo; * Construir uma identidade corporal pessoal e coletiva. | * 1.1 Informações sobre raça, gênero e sexualidade. * 1.2 Conhecimentos sobre o corpo * 1.3 Atividades expressivas e cooperativas. | * 02 | * Método Global | * | UNIDADE II – Avaliação Física Objetivos | Conteúdos / Unidades | Numero de Aulas | Estratégia | Material | * Os Alunos saber seu peso e…

minutos Número de alunos: 20 alunos Nível da turma: Iniciantes Objetivos da aula: Adaptação dos alunos à piscina, para posterior aprendizagem dos diversos estilos da natação: nado crawl, costas, peito, borboleta. Desenvolvimento da aula Parte 1 Fazer a chamada e depois informar aos alunos as atividades que serão desenvolvidas durante a primeira aula, que vai ser a adaptação ao meio líquido; Orientar os alunos como fazer alongamento fora da piscina, durante 2 minutos, de…

Nado crawl: O nadador deverá estar em decúbito ventral mantendo-se um bom alinhamento horizontal como lateral para uma melhor hidrodinâmica Um ciclo consiste numa braçada com o membro superior esquerdo e outra braçada com o membro superior direito e um número variável de pernadas. O ciclo de braçada pode ser dividido em duas fases principais, a subaquática ou movimento propulsivo e a aérea ou recuperação, que é executada sobre a superfície da água; Mais rápido; Posição de nado; Decúbito

Licenciatura em Educação Física e Desporto Estudos Práticos em Atividades Físicas e Desportivas 1º Ano – 1ºSemestre Ano Letivo 2013/14 Trabalho de Natação 11036303032125 Docente: Professor Rui Cunha Discente: Andreia Neves nº 2030913 Mónica Camacho nº 2004612 Índice Introdução ...............................................................................................................................................…

se prepara para receber o seu bebê. A estética já não é mais esquecida, daí uma força de vontade muito grande para mantê-la. Com benefícios já comprovados, a atividade física passa a ter grande valor para a saúde da gestante e do bebê. No século XIX, foram publicados trabalhos relacionados ao peso dos bebês com a classe social e atividade exercida pela mãe. Uma pesquisa envolvendo 7.000 gestantes provou que mulheres com trabalho estável, com outros filhos e com uma rotina de exercícios…

maioria utilizando o estilo bruços. Posteriormente, em 1873, John Arthur Trudgen, apresentou o estilo Trudgen, após ter copiado o estilo Crawl usado pelos Índios Nativos Norte-americanos, criando uma ligeira variante do mesmo. Devido ao repúdio dos britânicos pelos salpicos, Trudgen empregou a pernada de bruços no lugar do batimento de pernas convencional do crawl. Movimenta quase todos os músculos e articulações do corpo, a prática da natação é considerada um dos melhores exercícios…

jul-dez, 2014 INICIAÇÃO A NATAÇÃO PARA CRIANÇAS INITIATION SWIMMING FOR CHILDREN Débora Vieira Soares1 Mario Mecenas Pagani2 Fernanda de Souza Lima3 RESUMO A adaptação das pessoas ao meio líquido é o primeiro passo para execução dos estilos de nados. No entanto, quando se trata de adaptação, muitos não dão importância por não acreditarem nos benefícios e aumento da qualidade de vida, proporcionados aos seus praticantes. A abordagem do tema tem o propósito de apresentar as diversas…

de 2013. De Willame Negreiros Rosa À Coordenação do Estágio Supervisionado Assunto: Apresentação de Relatório Em atendimento às determinações constantes do Plano de Estágio Supervisionado I, submeto à apreciação de V. Sª o relatório das atividades observadas e desenvolvidas no Estágio de Bacharelado em Educação Física no período compreendido entre 08 de outubro a 26 de novembro de 2013, no Iate Clube de Teresina, nesta cidade. Atenciosamente,…

articulações mencionadas no movimento estudado, descreve-se as mesmas da seguinte forma. Quadril sinovial, tipo esferoidal e triaxial, joelho sinovial, uniaxial, tipo dobradiça e tornozelo, sinovial, uniaxial e dobradiça. (SCHMIDT, 2013) 02 - Natação nado crawl Articulação do quadril Movimento realizado: extensão Tipo de contração: concêntrica Musculatura envolvida: Glúteo Máximo, Bíceps Femoral, Semi-membranoso, semi-tendinoso e adutor Magno. Articulação do joelho Movimento…

Trudgen, apresentou o estilo Trudgen, após ter copiado o estilo crawl usado pelos Índios Nativos Norte-americanos, criando uma ligeira variante do mesmo. Devido ao repúdio dos britânicos pelos salpicos, Trudgen empregou a pernada de bruços no lugar do batimento de pernas convencional do estilo crawl. A natação fez parte dos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna em 1896, em Atenas. Finalmente em 1902 Richard Cavill introduziu o estilo crawl e em 1908, foi fundada a Federação…