Atividades Natação Gestantes

Natação A natação é conhecida desde tempos pré-históricos, o registro mais antigo sobre a natação remonta às pinturas rupestres de cerca de 7.000 anos atrás. As referências escritas remontam a 2000 a. C. A natação de competição na Europa começou por volta do ano de 1800, na sua maioria utilizando o estilo bruços. Posteriormente em 1873 John Arthur Trudgen, apresentou o estilo Trudgen, após ter copiado o estilo Crawl usado pelos Índios Nativos Norte americanos, criando uma ligeira variante do

trabalho – gerencial 23 3.2 Atividades do setor gerencial 23 3.2.1 Objetivos do setor gerencial 24 3.2.2 Principais entradas e insumos do setor gerencial 24 3.2.3 Atividades principais do setor gerencial 25 3.2.4 Principais saídas do setor gerencial 26 3.2.5 Medidas de eficiência e eficácia do setor gerencial 26 3.2.6 Processo gerencial da empresa 27 3.2.7 Fluxograma de atividades do setor gerencial 28…

conceitos de Nadar, Natação, Atividades Aquáticas e Hidroginástica. Definição e conceito de nadar e natação Do latim natatĭo, a natação é a ação e o efeito de nadar. O termo também é usado para fazer alusão ao desporto que consiste em nadar o mais rápido possível para derrotar os adversários numa corrida. O ser humano sempre fez por se adaptar ao meio aquático, uma decisão lógica se tiver em conta que três quartas partes da superfície do planeta estão cobertas por água. A natação…

Plano de aula Tema: Gestantes Data: 14/10/2014 Local: Piscina da FMU (Faculdade metropolitanas unidas) Horário: 19:35 - 20:20 Faixa etária: Gestantes com idade entre 20 e 30 anos, entre o 5º e 6º mês gestacional. Nível maturacional: Mussen, 1972, citado por Lima, 1999 " Maturação é o estado ou estágio de prontidão neurofisiológica que os indivíduos apresentam em realizar determinadas tarefas, independente ou não do meio ambiente". Ao atingir a fase adulta, o ser humano esta capacitado…

ATIVIDADE FÍSICA PREFERIDA NATAÇÃO A natação é uma atividade que trabalha todos os grupos musculares e diversas articulações do corpo, reduz a gordura corporal, alivia as tensões diárias e ajuda a recuperar lesões, por isso é considerada um dos esportes mais completos e saudáveis que existe, seus benefícios serve para fins terapêuticos, recreação e lazer, competições, antiestresse, saúde e estética. Principais características Atualmente a natação é praticada em 4 estilos: …

Quais são os benefícios da atividade física? A praticar regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sobre todos os aspectos do organismo. Do ponto de vista músculo- esquelético, auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações. No caso de crianças, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras. Com relação à saúde física, observamos perda de peso e da…

Benefícios da Natação Benefícios de praticar a natação: Não causa impacto nas articulações e nem na musculatura, portanto não há grande risco de lesões. Trabalha o sistema cardíaco e respiratório, fazendo com que o condicionamento físico melhore. Gasto calórico de até 600 Kcal/hora. Riscos/cuidados na natação Não há riscos para quem pratica natação, sem extrapolar os limites físicos. A frequência mais alta dos batimentos cardíacos deve ser 75% da máxima permitida.…

1) Quais são as conceituações de nadar, natação e atividades aquáticas? Qual é o mais adequado para as aulas de educação física escolar? Por quê? Segundo Brito Júnior, nadar seria a ação do ser humano na água, de forma intencional, imóvel ou em movimento, sem depender de artifícios para facilitar sua sustentação. Já o conceito de (ANDRIES JUNIOR; PEREIRA; WASSAL) nadar significa a ação participativa na água (...) se refere a qualquer ação motora que o indivíduo realiza intencionalmente…

MONOGRAF'JA & --TCC/UNlCAMP G139g 1863 FEF/501 MARGARETH GALVEZ A GESTANTE MUDANÇAS ORGÂNICAS E A INFLUÊNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NO SEU CORPO UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA CAMPINAS/1999 TCC/UNICAMP G139g 111111111111111111111111 1290001863 UNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINAS FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA A GESTANTE: MUDANÇAS ORGÂNICAS E A INFLUÊNCIA DA ATIVJDADE FÍSICA NO SEU CORPO Margareth Galvez Esta monografia…

Em décadas passadas, as gestantes eram aconselhadas a reduzirem suas atividades e interromperem, até mesmo, o trabalho ocupacional, especialmente durante os estágios finais da gestação, acreditando-se que o exercício aumentaria o risco de trabalho de parto prematuro por meio de estimulação da atividade uterina. No entanto, em meados da década de 90 foi reconhecido que a prática de atividade física regular no período gestacional, deveria ser desenvolvida desde que a gestante apresentasse…