Atividades De Força E Resistência Para Criancas

coordenador do projeto nadar para educar. - Autor e coordenador do projeto Rua de laser. - Autor e coordenador do projeto Condomínio em atividade. - Professor de Natação do PETI (programa de erradicação do trabalho Infantil) Contato: eduardomatosmatoss@hotmail.com Hipertrofia Muscular e Musculação em Adolescentes Atualmente, a musculação é uma atividade física que cresce constantemente entre os mais variados tipos de público, inclusive os adolescentes e alguns dos fatores…

metodológicas entre o fazer pedagógico de um educador de Educação Física que leciona na Educação Básica. O mesmo apresenta e descreve atividades práticas do planejamento que supostamente seria realizada através do planejamento, ou seja, do Plano de aula do professor tendo este como eixo norteador a Ginástica artística. Faz-se necessário frisar que esta atividade acadêmica foi desenvolvida no âmbito de trabalhar as respectivas disciplinas do semestre visto que o mesmo objetiva ampliar…

biológica e das experiências anteriores. A aquisição de habilidades motoras na infância tem importante relação com a continuidade da prática de atividade física e esportiva na adolescência e nos anos posteriores, favorecendo tanto a geração de futuros atletas como a promoção da saúde populacional. Palavras-chave: desenvolvimento humano, desempenho motor, crianças e adolescentes CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO HUMANO O processo de crescimento, maturação e desenvolvimento humano…

Introdução A intenção principal desta seqüência didática é promover a vivência das brincadeiras de pular corda e, por meio delas, abordar conteúdos relacionados ao Ritmo e a Expressão Corporal. Essa seqüência de atividades se justifica também como uma interessante e divertida forma de cultivo e valorização da cultura lúdica tradicional de nosso país. Também se mostra importante como forma de promover situações de ensino e aprendizagem ricas no sentido da construção de…

certas atividades. Todos os seres humanos possuem. Refere-se à potencialidade individual. As capacidades motoras podem ser divididas em: Capacidades motoras condicionais; Capacidades motoras coordenativas; CAPACIDADES MOTORAS CONDICIONAIS Capacidades motoras condicionais: são capacidades determinadas pelo processo energético e metabólico (pela obtenção e transformação de energia). Resultam da energia disponível no músculo. força, resistência, velocidade, flexibilidade e agilidade.…

EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA: ATIVIDADES MORTORAS PARA ADULTOS I Responsável: Prof. Mtd. Dennis William Abdala DEFINIÇÃO: “É um programa de condicionamento, desenvolvido na água, que inclui exercícios do tipo aeróbios e exercícios para o desenvolvimento da resistência muscular localizada, força muscular e flexibilidade.” HISTÓRICO: A hidroginástica surgiu na Alemanha, para atender inicialmente um grupo de pessoas com mais idade, que precisava praticar uma atividade física,…

-- 44 1- Vamos nos Conhecer Objetivo Geral: Desenvolvimento integral da criança Objetivos específicos: 1. Favorecer o relacionamento, entre professores e crianças; 2. Desenvolvimento motor com ênfase nas capacidades e vivências corporais; 3. Contar até o número total de crianças da sala; 4. Noções de qualidade. Dinâmica do Professor: Ao receber a sala de aula e travar os primeiros contatos com a criança, o professor deve deixar estas totalmente a vontade e fazer com que…

1.5 SISTEMA RESPIRATORIO 05 1.6 SISTEMA HORMONAL 05 SISTEMA NEURAL 07 2.1 APTIDÃO FÍSICA 07 2.2 RESISTÊNCIA CARDIOVASCULAR 08 2.3 FORÇA MUSCULAR 08 2.4 FLEXIBILIDADE 10 2.5 TIPOS DE FLEXIBILIDADES 10 2.6 FATORES QUE AFETAM A FLEXIBILIDADE 11 2.7 RELAXAMENTO 13 2.8 COMPOSIÇÃO CORPORAL 13 ATIVIDADE FÍSICA 15 3.1 BENEFÍCIOS 15 CONSIDERAÇÕES FINAIS 17 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 18 INTRODUÇÃO Este trabalho

auditivas, visuais, respiratórias. Crianças com PC apresentam disfunção motora relacionada a danos precoces no cérebro envolvendo áreas que controlam comportamentos motores. Diferentes padrões de descontrole podem ser observados, dependendo da etiologia, localização e extensão da lesão (EFFGEN, 2007). Essa informação motora incompleta pode tornar os padrões motores apresentados pela criança de forma anormal como os padrões dominantes, por este motivo a criança se apresenta sem controle…

das limitações que acometem as pessoas com deficiência visual, as atividades físicas podem contribuir para o desenvolvimento das habilidades motoras, a autoconfiança e o convívio social. Partindo desse princípio, a natação apresenta-se como uma atividade física significativa na vida dos indivíduos e contribui para uma vida ativa fisicamente e, em consequência, para uma melhor qualidade de vida. A aprendizagem da natação, para a criança deficiente ou não, é tarefa central do…