Fisiologia

ESTADO DE MATO GROSSO
SECRETARIA DE ESTADO DE CIÊNCIA E TECNOLOGIA
UNIVERSIDADE DO ESTADO DE MATO GROSSO
CAMPUS UNIVERSITÁRIO DE CÁCERES
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

FISIOLOGIA HUMANA APLICADA A EDUCAÇÃO FÍSICA

ACADEMICO: ADRIELSON CLOVIS DE OLIVEIRA ASSUNÇÃO.

CÁCERES, 2012

SUMÁRIO

INTRODUÇÃO 03 FISIOLOGIA HUMANA 04 1 SISTEMA CARDIOVASCULAR 04 1.1 CORAÇÃO 04 1.2 SISTEMA ARTERIAL 04 1.3 PRESSÃO ARTERIAL - CAPILARES 05 1.4 SISTEMA VENOSO 05 1.5 SISTEMA RESPIRATORIO 05 1.6 SISTEMA HORMONAL 05 SISTEMA NEURAL 07 2.1 APTIDÃO FÍSICA 07 2.2 RESISTÊNCIA CARDIOVASCULAR 08 2.3 FORÇA MUSCULAR 08 2.4 FLEXIBILIDADE 10 2.5 TIPOS DE FLEXIBILIDADES 10 2.6 FATORES QUE AFETAM A FLEXIBILIDADE 11 2.7 RELAXAMENTO 13 2.8 COMPOSIÇÃO CORPORAL 13 ATIVIDADE FÍSICA 15 3.1 BENEFÍCIOS 15 CONSIDERAÇÕES FINAIS 17 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 18

INTRODUÇÃO

Este trabalho foi realizado como critério de avaliação, da disciplina de Fisiologia Humana Aplicada a Educação Física do 3º semestre do Curso de Licenciatura Plena em Educação Física, Campus Universitário de Cáceres - UNEMAT, na qual o professor Joaquim é o responsável.
Pretendemos buscar neste trabalho a compreensão da relação entre Fisiologia, aptidão e atividades físicas.

FISIOLOGIA HUMANA

A Fisiologia Humana é o estudo das funções das grades sistemas do corpo: Sistema circulatório; Sistema Digestivo; sistema respiratório entre outros.

1. SISTEMA CARDIOVASCULAR

O sistema cardiovascular consiste no coração, que bombeia o sangue para a circulação pulmonar (pequena circulação), onde ocorrem as trocas de oxigênio (O2) e dióxido de carbono (CO2), e para a circulação sistêmica (grande circulação), a fim de nutrir todos os outros tecidos do corpo.
Segundo McArdle, Katch e Katch (2011) o sistema cardiovascular consiste em uma conexão