Atividades De Força E Resistência Para Criancas

INTRODUÇÃO A flexibilidade da criança em fase escolar é uma das atividades mais importantes nas competências físicas, e se bem dirigidas no ambiente escolar será essencial para a vida do educando na fase de preparação das práticas esportivas e de lazer, e na vida adulta, para amenizar as tensões musculares (ALTER, 2001). Porém, os professores dessa clientela não podem intensificar esses exercícios nas aulas de educação física, e muito menos diminuir. Será preciso…

qual o tônus muscular está anormalmente baixo, geralmente envolvendo redução da força muscular. Diminuição do tônus e da força, o que causa moleza e flacidez. O sintoma é comumente relacionado à paralisia infantil ou outras desordens neuromusculares. Hipotonia não é uma doença médica específica, mas é uma manifestação potencial para muitas doenças e desordens que afetam o controle nervoso motor pelo cérebro ou força muscular. Normalmente a hipotonia é notada e diagnosticada no…

os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade, Agilidade e Velocidade. (MARQUES & OLIVEIRA, 2001). Resistência: É a capacidade de suportar e recuperar-se da fadiga, ou seja, a capacidade de manter o esforço físico em um maior espaço de tempo. (FERNANDES FILHO et. al., 2007; GALLAHUE & OZMON, 2005). Força: É a capacidade de vencer uma determinada resistência através de uma contração muscular. Através dela é que conseguimos…

físico para crianças: É fato que crianças e adolescentes praticam a cada dia menos atividades físicas, trocando o futebol pela internet, vídeo game e as conversas se tornaram raras se não por meio do celular. Esses são alguns motivos do aumento de obesidade e o aparecimento de algumas doenças como a diabetes e hipertensão. Quando crianças praticam atividades físicas os benefícios vão além do bem estar, são capazes de estimular o desenvolvimento da massa óssea, muscular, articulações,…

no início dos anos de 1940 pelo Dr. Karel Bobath (médico) e senhora Berta Bobath (Fisioterapeuta) que vieram para Grã-Bretanha como refugiados judeus da Alemanha na década de 1930. Juntos, eles desenvolveram o conceito Bobath para o tratamento de crianças e adultos com problemas neurológicos. Durante sua vida, viajaram extensivamente, ensinando e treinando profissionais em todo o mundo. Ambos receberam muitas honras por seu trabalho pioneiro e inovador. Faleceram em 1991. Conceito O…

programa de Educação Física, que tinha como esportes: a corrida, saltos, arremessos e lutas semelhantes às praticadas na Antiga Grécia. ESCOLA DINAMARQUESA Bukh classificava seus exercícios como: Geradores de força e potência muscular. Com o uso de aparelhos que forneçam resistência; Geradores de flexibilidade, dando mais mobilidade e estabilidade às articulações; Geradores de destreza, melhorando a velocidade, habilidade e coragem. ESCOLA SUECA Henrick Ling dividiu…

articular durante atividades físicas aquáticas, ocasionada pela flutuação, leva à redução da sensibilidade de dor, diminuição da compressão nas articulações doloridas, maior liberdade de movimento e diminuição de espasmos. Como efeito da flutuação, há o movimento das articulações rígidas em amplitudes maiores com um aumento mínimo de dor. Os exercícios de fortalecimento com paciente submerso estão fundamentados nos princípios físicos da hidrostática, que permitem gerar resistência…

FIBROSE CÍSTICA A atividade física regular é um importante aliado no tratamento e estabilidade da Fibrose Cística e deve ser estimulada durante o crescimento porque tem papel fundamental no processo biológico de crescimento e desenvolvimento humano. Benefícios da prática de exercícios físicos regulares aliados à terapia padrão: Exercício de força: • Aumenta as dimensões musculares (hipertrofia). • Aumentar a força da musculatura periférica e da…

certo período na infância das crianças onde se houver um processo de estimulo ela desenvolvera suas habilidades e capacidades, pois depois deste período a criança não se sentira a vontade, confortável, ou até mesmo com medo, de demostrar suas capacidades. Desenvolvimento Dividido em três dimensões criam uma personalidade, cognitiva, afetiva e motora. Domínio Cognitivo É a parte onde se pode desenvolver o conhecimento do seu próprio corpo movimentos equilíbrio, força, entre…

caracteriza-se pela elevada potencialidade de aptidões, talentos e habilidades, evidenciadas pelo alto desempenho nas diversas áreas de atividade. Contudo, é preciso que haja constância de tais aptidões ao longo do tempo, além de expressivo nível de desempenho. Registramse, em muitos casos, a precocidade no aparecimento das habilidades e a resistência dos indivíduos aos obstáculos e frustrações, existentes em seu desenvolvimento. (MEC, Superdotação e Talento – p. 35) Nem…