Atividades De Aquecimento Handebol

objetivos a serem alcançados de acordo com os Parâmetros Curriculares Nacionais. Os alunos deverão durante o ano letivo através dos conteúdos e metodologias aplicadas:  • Participar de atividades corporais, estabelecendo relações equilibradas e construtivas com os outros, reconhecendo e respeitando características físicas e de desempenho de si próprio e dos outros, sem discriminar por características pessoais, físicas, sexuais ou sociais;  • Adotar atitudes de respeito mútuo,…

objetivos definidos pelas atividades de Educação Física e Desporto. Para atingi-los, torna-se imprescindível um ensino adequado, não obstante as dificuldades apresentadas pelos múltiplos componentes do jogo e as escassas certezas existentes acerca do desenvolvimento metodológico da respectiva formação técnica e táctica. Konzag, 1985 1. Introdução Os Jogos Desportivos Coletivos (JDC), designação que engloba, entre outras, modalidades como o Basquetebol, o Handebol, o Futebol e o…

DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA PROFESSOR RAFAEL LUCAS DE LIMA Objetivos a serem alcançados de acordo com os Parâmetros Curriculares Nacionais. Os alunos deverão durante o ano letivo através dos conteúdos e metodologias aplicadas:  • Participar de atividades corporais, estabelecendo relações equilibradas e construtivas com os outros, reconhecendo e respeitando características físicas e de desempenho de si próprio e dos outros, sem discriminar por características pessoais, físicas,…

AGON JOGOS DE COMPETIÇÃO FUTEBOL PREPARAÇÃO : É essencial que o jogador antes de uma partida alongue bastante e, além disso, faça um aquecimento. Bata uma bola ou dê uma corridinha. O importante é o jogador não entrar frio na partida. Complemente o futebol com musculação para adquirir mais força, potência e resistência muscular. É importante fazer aulas de flexibilidade, para ampliar a mobilidade articular. CLIENTE OU PUBLICO ALVO: Todos em geral TEMPO DE DURAÇÃO: 2 Tempos de 45…

retocando o sonho pelo qual se pôs a caminhar “ (Paulo Freire) SUMÁRIO 1- INTRODUÇÃO..........................................6 2- DOCENCIA NA EDUCAÇÃO...................8 3- CARACTERIZAÇÃO................................12 4- DESCRIÇÃO DAS ATIVIDADES.............14 5- CONSIDERAÇÕES FINAIS.....................16 6- APENDICES.............................................17 7- REFERÊNCIAS BIBLIOGRAFICAS.........28 8- ANEXOS.................................................29 …

feita de borracha, e uma extensão mais leve, geralmente feita de penas naturais ou sintéticas, com o objetivo de dar equilíbrio ou orientar sua trajetória no ar quando arremessada. A peteca era muito utilizada pelos índios como atividade esportiva para ganho de aquecimento corporal durante o inverno. O Esporte O jogo de peteca guarda certas semelhanças com o voleibol e o badminton, pelo fato de jogar-se, como estes, em um campo dividido por uma rede. O elemento…

meninas. A Aula é dividida em alguns momentos: começam com aquecimento, os alunos começam andando em circulo pela quadra, depois começam a correr devagar, e terminam caminhando novamente. Em seguida continua o aquecimento, agora em duplas, os alunos correm para de costas e para frente, e lateralmente, a professora interrompe com um apito e das alguns minutos para irem ao banheiro e tomar água. As meninas iniciam a aula com o handebol, a professora sempre serve de árbitro, após se…

atletismo: por promover noções espaciais aéreas, ou seja, por permitir um maior intervalo de tempo no ar, necessário para muitos esportistas aprenderem seguramente saltos de alto risco. Para lutadores, jogadores de futebol, voleibol, basquetebol, handebol, tênis de campo e natação: como forma de desenvolver a velocidade de respostas, educar os saltos, coordenar agilidade. A prática do Trampolim Acrobático apresenta algumas vantagens que abrangem o: Domínio social: paciência, comunicação,…

bastante passiva nestas questões. MÉTODO GLOBAL Princípio: Centra-se na ideia de que “só se aprende jogar, jogando”. Poderíamos atribuir o seguinte lema: “Jogar, jogar, jogar!”. Características: - Desde o início joga-se Basquetebol, Futebol, Handebol e Voleibol; - Acredita que o jogo é mais que a soma das partes, por isso é contra o seu desdobramento; - Aula prazerosa e motivante para as crianças: * Desde o início querem jogar; * Afasta-se da prática excessiva de exercícios…

espaço específico bem menor do que o tamanho total da quadra. QUADRO 2 - Áreas disponíveis (m2), por jogador, em diferentes modalidades desportivas Modalidade Desportiva Área por jogador (m2) Futebol de Campo 285 6 Futsal 80 Handebol 57 Polo Aquático 42,8 Basquetebol 42 Voleibol de Praia 32 Voleibol FONTE - adaptado de OLIVEIRA, 1999. p. 16. 13,5 1.3.2 Controle da Bola Como tratado anteriormente, apesar de ser o esporte de quadra que…