Atividades De Aquecimento Handebol

aumentando, assim, o embasamento psicomotor. Atitudinal: . Respeita as ideias do companheiro, para que aprendam a lidar com as diferenciais. Atividades: 1. Passa com Bola. 2. Sete cortes. 3. Estoura balão. 4. Jogo sem regras 01, 03, 04/11: Conteúdo: esporte (futsal) Tema: (Passe) Objetivos Conceitual: Aprimorar, através do aquecimento e alongamento, a capacidade física dos alunos, bem como suas habilidades motoras junto ao fundamento de passe do futsal. Procedimental: …

PLANEJAMENTO MENSAL DADOS DE IDENTIFICAÇÃO Núcleo | Senador Pompeu 2 | Endereço | | Atividade / Modalidades | Futsal | Mês | Setembro | Dias | Segunda, Quarta e Sexta. | Gênero | Misto | Turma | T1, T2, T3 | | Professor de Núcleo | José Lira Neto | Monitor responsável | Eudênio Pinheiro da Silva | TEMA: Apresentação do PST | | OBJETIVO GERAL: | Apresentar o PST para os alunos, comunidade e pais, do município de Senador Pompeu, como um instrumento de formação integral

Aquecimento: Nome da atividade: Pique Tá em Dupla Desenvolvimento: Os alunos estarão de mãos dadas formando duplas. Os pegadores que estarão na mesma formação. A dupla que for pega passará a função de pegador. Parte Principal: Nome da atividade: TREINANDO ARREMESSO Desenvolvimento: Cada um faz uma bolinha com uma folha de jornal. Em seguida desenvolver as seguintes propostas: Brincar a vontade; Dois a dois um joga a bolinha para outro pegar uma vez com a mão

AUXILIAR DE ENFERMAGEM ESCOLA DE ENFERMAGEM SÃO JOSÉ, 2005 CONTEÚDOS E IMAGENS OBTIDOS 100% DA INTERNET APOIO: PAULINHO INFORMÁTICA E LAN HOUSE IMPRESSÃO: PAULINHO INFORMÁTICA E LAN HOUSE CONCEIÇÃO DO CANINDÉ – PI, AGOSTO DE 2011. SUMÁRIO ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE...............................................................................................4 O…

Conversar as dificuldades da aula e pedir sugestões. INSTITUIÇÃO: Colégio Antonio Maximiliano Ceretta DATA: 13/09 HORÁRIO:15:55 LOCAL: quadra MATERIAIS: uma bola de Handebol, 14 coletes . ESTAGIÁRIA: Deliane Paula Effgen PROFESSORA COOPERADORA: Paula SÉRIE: 1º REGÊNCIAS CONHECIMENTO: Esportes de Quadra TEMA: Handebol OBJETIVOS: Vivenciar o jogo de forma recreativa. 1-) ORGANIZAÇÃO: Dividir os alunos em 3 equipes de 7 alunos, dispondo além das duas traves no final da…

Distribuição das atividades esportivas de uma escola de ensino fundamental ou médio durante o ano letivo. ►OBJETIVO ESPECÍFICO Desenvolvimento das atividades esportivas previstas visando a Iniciação Esportiva e os Objetivos Educacionais da Escola. ►Deve-se observar: os aspectos MOTORES, COGNITIVOS E SOCIAIS. Exemplo: Ano – 2008 Duração de cada atividades – 02 meses Atividades esportivas a serem desenvolvidas Voleibol . Basquetebol . Futsal. Handebol , etc... PLANO

com os protocolos de alongamento e teste e reteste de 12RM. Os voluntarios foram divididos aleatoriamente nas seguintes condicoes experimentais: a) protocolo de alongamento estatico + STF; b) protocolo de alongamento FNP + STF; c) protocolo de aquecimento especifico com 20 repeticoes a 30% da carga de 12RM + STF. Realizaram-se 3 series de 12RM para cada exercicio: leg press (LP), cadeira extensora (CE), mesa flexora (MF) e panturrilha (PT). Para o somatorio do numero de RM das 3 series…

basquetebol, que tinha sido instituído apenas há três anos pôr Nasmith e que rapidamente se difundira. ... 1 Página(s) 4519 21 ***** O Aquecimento na Atividade Física por Ana Paula Comerian ... onde quer que se olhe, lá estão pessoas andando, correndo, saltando, jogando, nadando, se exercitando. O que esperam alcançar? Por que este interesse súbito pela atividade física? É simples descobrir. Primeiramente a mídia tem muita influência neste fato, pois ... 1 Página(s) 2465…

TREINO DE FORÇA TESCH,89,90,92/GOLLNICK,72/SCHANTZ,89/STARON,84 • O TREINAMENTO DE FORÇA NÃO AS ATIVIDADES DAS ENZIMAS ENVOLVIDAS NO METABOLISMO AERÓBICO (succinato, malato desidrogenase, NAD e citrato sintetase) SENDO [NAD E CITRATO] MAIS < DO QUE EM SEDENTÁRIOS • CONSUMO DE O2 NÃO É ALTO! • NÃO PROMOVE O DO CONTEÚDO DE LIPÍDIOS INTRAMUSCULAR! INTERDEPENDÊNCIA ENERGÉTICA • ATIVIDADE DE BAIXA INTENSIDADE [< 60 % VO max] UTILIZA TRIGLICERÍDEOS INTRAMUSCULAR EM…

Plano de aula – Recreação Objetivo: trabalhar a coordenação motora e integração da turma Duração: 50 minutos 1ª Parte: Aquecimento - Pique Tá em Dupla Os alunos estarão de mãos dadas formando duplas. Os pegadores que estarão na mesma formação. A dupla que for pega passará a função de pegador. 2ª Parte: Atividade Principal TREINANDO ARREMESSO - Cada um faz uma bolinha com uma folha de jornal. Em seguida desenvolver as seguintes propostas: Dois a dois, um joga a bolinha para outro pegar…