Atividade Física E Envelhecimento

252 ESTILO DE VIDA E SAÚDE: CONDICIONANTES DE UM ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL Kátia Lilian Sedrez Celich1, Gessiel Spadari2 RESUMO: Estudo transversal, que objetivou conhecer o estilo de vida de acadêmicos de enfermagem, a fim de identificar as implicações deste sobre sua saúde e o envelhecimento. Os dados foram coletados através de um instrumento validado por Nahas - O Perfil do Estilo de Vida, derivado do modelo do Pentáculo do Bem-Estar. A análise dos dados permitiu concluir que mesmo…

1 - INTRODUÇÃO SAÚDE DO IDOSO A construção de uma política pública de saúde com foco no envelhecimento e na saúde da pessoa idosa estabelece uma dimensão necessária às transformações da sociedade e a construção do Sistema Único de Saúde. O Envelhecimento populacional apresenta-se como um fenômeno atual de grande relevância em todo o mundo, pois à medida que as sociedades envelhecem os problemas de saúde entre os idosos desafiam os sistemas de saúde e de seguridade social. Em São…

Atividade Física para Grupos Especiais Atividade Física p/ grupos especiais • Aspectos conceituais • Fatores de Risco • Doença Cardiovascular • Diabetes Mellitus • Obesidade • Benefício do Exercício Físico • O Papel da Escola na Prevenção Primária Atividade Física p/ grupos especiais Atividade Física Qualquer movimento corporal produzido pela musculatura esquelética que resulte num gasto energético acima dos níveis de repouso (Caspersen et al., 1985) Exercício Físico Uma das formas…

A DEPRESSÃO E SUAS IMPLICAÇÕES NO PROCESSO DE ENVELHECIMENTO DO IDOSO: UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA Janaina Gracielle Vieira Santa Rosa1 Julio Cezar de Olioveira2 Luciana viera dos Santos³ RESUMO Tradicionalmente, a fase idosa do adulto tem início após a aposentaria, geralmente entre 65 e 75 anos de idade. O número de pessoas nesse grupo etário esta aumentando em uma taxa significativa

Atividade Física e Saúde As evidências destacam o impacto positivo da atividade física regular em aspectos cognitivos, na saúde mental e bem estar geral do individuo durante o processo de envelhecimento. Alguns destacam o efeito da atividade física, mais especificamente da caminhada, na diminuição do risco de demência vascular (RAVAGLIA et al.,2007) entre outros, assim com a existência de menor declínio cognitivo naqueles com hábitos saudáveis (BARNES et al., 2007). O exercicio pode…

Jefferson Eduardo Soares Elaine Camargo FISIOLOGIA DO IDOSO O envelhecimento é um processo complexo que envolve muitas variáveis (por exemplo, genética, estilo de vida, doenças crônicas) que interagem entre si e influenciam significativamente o modo em que alcançamos determinada idade. A participação em atividade física regular (exercícios aeróbicos e de força) fornece varias respostas favoráveis que contribuem para o envelhecimento saudável. Muitas têm sido descobertas…

.........................................................................................................03 7 AVALIAÇÃO E CONTROLE .........................................................................................04 8 CRONOGRAMA DE ATIVIDADES ...............................................................................04 9 RECURSOS (VALORES APROXIMADOS) .................................................................05 9.1 GASTOS COM PESSOAL ................................

Nota-se que a atividade física é uma solução na busca dessa melhoria de qualidade de vida por reduzir as possibilidades de algumas patologias que ocorre no envelhecimento do individuo, auxiliando de forma benéfica nas capacidades funcionais, combatendo problemas que acontecem com facilidade nessa fase da vida. E, contudo, percebe-se a importância de um profissional de educação física é de grande valia nessa busca de melhoria. Costa (2004) cita que o envelhecimento está associado a uma variedade

processo de envelhecimento de um modo geral, com exceção de algumas culturas, a exemplo das orientais, não é bem visto nem valorizado pelas pessoas, sendo, portanto, muitas vezes negado. A velhice vem ocupando uma posição marginalizada, sendo tratada com desdém e desrespeito à pessoa que envelhece. Esse trabalho traz o objetivo de apresentar o estudo do processo de envelhecimento e sua relação com a qualidade de vida nesta fase da vida e demonstrar a viabilidade de formas de…

Os idosos devem praticar atividades físicas? Na atualidade, a musculação é vista também como uma questão de saúde e de qualidade de vida e no idoso faz contrapartida à perda de massa muscular que tende a ocorrer nessa fase da vida, sobretudo nas pessoas sedentárias. Qual o papel da musculação no organismo? Descobriu-se que não é porque se envelhece que se pára, mas, ao contrário, que é porque se pára que se envelhece mais rapidamente. A antiga imagem passiva da “cadeira do vovô” vem…