Atividade Fisica Em Idosos

Cabeçalho Data: 27/05/2013 Instituição de saúde: USB 9 Central Endereço: R. São Carlos, 585 – Vila de Todos os Santos Nome do entrevistado: Marli Aparecida Pereira Profissão: Chefe de Enfermagem Atividade e Tempo de serviço: Coordenação do Posto de Saúde, 22 anos de profissão. 2. AVALIAÇÃO FÍSICA DA INSTITUIÇÃO DE SAÚDE O Posto de Saúde conta com uma sala de espera pequena, com assentos um ao lado do outro sem apoio para os braços, bem próxima uma da outra. Há apenas 1…

HIDROGINÁSTICA PARA IDOSOS: QUAL O MOTIVO DA ESCOLHA? Clarissa Stefani Teixeira¹ Luiz Fernando Cuozzo Lemos² Luana Mann Angela Garcia Rossi ¹ Bolsista CNPq doutorado Universidade Federal de Santa Catarina ² Bolsista CNPq iniciação científica Universidade Federal de Santa Maria Recebido em: 19/02/2008 Aceito em: 25/10/2008 TEIXEIRA, Clarissa Stefani e et al. Hidroginástica para idosos: qual o motivo da escolha? Salusvita, Bauru, v. 28, n. 2, p. 183-191, 2009. RESUMO…

TRABALHO DE SAÚDE COLETIVA TEMA: Saúde do Idoso Grupo: Carolina J. Peixoto, Ana Carla B. Ribeiro, Pedro Maruco, Rachel Nunes, Wilber Leite, Leandro Fillipini e Flávio Vieira. FISIOTERAPIA 1. Envelhecimento Biológico 1.1 Sistema Cardíaco Algumas alterações biológicas esperadas no idoso com o envelhecimento ocorrem no sistema cardiovascular. Para De vitta (2000), no sistema cardiovascular, quando o idoso é submetido a um esforço, ocorre uma diminuição da capacidade…

EDUCADORES FÍSICOS NO TRABALHO COM IDOSOS A população idosa vem aumentando consideravelmente, no mundo e no Brasil. Isto se atribui a um aumento da expectativa e obtenção de qualidade de vida, relacionada diretamente como controle das doenças e a prática de exercícios físicos com frequência constante. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostram que esse crescimento no Brasil ocorre em ritmo acelerado e que em 2030 será a 6ª maior população de idosos do…

sociedade promovidos com a prática de atividades físicas cotidianas. Fator preocupante, pois está comprovado que a cada ano a população que pertence ao grupo da terceira idade, cresce de forma acelerada e sem os devidos esclarecimentos a respeito desses tais benefícios. Uma rotina ativa com simples tarefas, incluindo atividades leves individuais ou coletivas como: caminhadas de baixa intensidade, a utilização de escadas ao invés de elevadores, cuidar do jardim, atividades aquáticas,…

OS EFEITOS DA MUSCULAÇÃO NA SAÚDE E NA DA QUALIDADE DE VIDA DOS IDOSOS (achei esse título melhor, mas fica a seu critério) INTRODUÇÃO Nos últimos 50 anos o perfil demográfico da população brasileira sofreu mudanças consideráveis, houve redução nos níveis de fecundidade e também de mortalidade, o que causou transformações no padrão etário (IBGE, 2010). Com isso, a pirâmide populacional que antes era de base alargada vem dando lugar a outra configuração, a qual se chama de…

pensam de si mesma e nesta fase da vida o idoso sofre de perda de auto-estima. Segundo Lima (2007), “a recreação é toda atividade espontânea, divertida e criadora a qual as pessoas buscam a participação individual e coletiva em ações que melhoram a qualidade de vida e pra satisfazer sua necessidade de ordem física, ou mental e cuja realização que proporciona prazer”. A pesquisa tem como objetivo através da recreação promover melhora na auto-estima de idosos do Abrigo do Amém…

genética é determinada através da herança. ATIVIDADE FÍSICA E IDOSOS A elaboração de um programa de atividade física para a 3ª idade deve levar basicamente em consideração o preparo para que o idoso possa cumprir suas necessidades básicas diárias (necessidades impostas pelo cotidiano), ou seja, tentar impedir que o idoso perca a sua autossuficiência, através da manutenção de sua saúde física e mental. Antes de se iniciar a prática de exercício com os idosos é necessário que o mesmo…

chegada, tentando vivê-la da melhor maneira possível, mas para que isso ocorra é necessário regrar a vida sempre, tanto de forma física, social e cognitiva, consistindo em busca de qualidade de vida através de uma dieta adequada, práticas de atividades físicas diariamente e além de tudo, uma ótima convivência social com os outros. Principalmente em relação a sua parte física, pois a partir dela é que se constrói e se desenvolve todas as outras partes lhe trazendo um bem estar consigo…

exercícios de ergometria e musculação, além de atividades como alongamento, reeducação postural, pilates e yoga. Esse programa exclusivo para a terceira idade que tem como objetivo a melhora da qualidade de vida, através do fortalecimento muscular, equilíbrio e condicionamento cardiovascular. A Atividade física realiza com regularidade, é uma das principais bases para a manutenção da saúde, em qualquer idade. Ela se torna mais importante para os idosos. Isto porque quando…