hidroginastica

HIDROGINÁSTICA PARA IDOSOS:
QUAL O MOTIVO DA ESCOLHA?
Clarissa Stefani Teixeira¹
Luiz Fernando Cuozzo Lemos²
Luana Mann
Angela Garcia Rossi

¹ Bolsista CNPq doutorado Universidade Federal de Santa Catarina
² Bolsista CNPq iniciação científica Universidade Federal de Santa
Maria

Recebido em: 19/02/2008
Aceito em: 25/10/2008

TEIXEIRA, Clarissa Stefani e et al. Hidroginástica para idosos: qual o motivo da escolha? Salusvita, Bauru, v. 28, n. 2, p. 183-191, 2009.

RESUMO
Os idosos estão cada vez mais inseridos na busca por práticas esportivas. Uma das principais modalidades que se destaca para esse público é a hidroginástica, e a sua busca pode estar relacionada a diversos fatores. Diante disso, este estudo visou mostrar os motivos da busca pela hidroginástica, como forma de exercitação, para idosos com mais de 60 anos da cidade de Santa Maria/RS. Responderam ao questionário 124 idosos, sendo 87% do gênero feminino e 13% do gênero masculino com idade média de 68,42 ± 5,65 anos e a massa corporal de 71,01 ± 11,62 Kg, sendo o tempo de prática médio de
5,52 ± 9,57 anos. Os resultados mostraram que os idosos têm como principais fatores para a procura da hidroginástica, a manutenção da condição saudável (84%), fatores sociais (59%), melhora de capacidades físicas (44%) e ordens médicas (38%), que se relacionam a presença de patologias, sendo as mais freqüentes a hipertensão arterial (44%) e a osteoporose (16%). As queixas de tontura também foram encontradas, sendo 71% dos idosos acometidos por ela.
Mesmo que um elevado número de idosos se mostre com problemas de saúde, 23% deles não apresentaram nenhuma problemática, mas relacionaram a prática da hidroginástica como meio de prevenção
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aos problemas ocasionados pelo envelhecimento. Diante da principal opção, a manutenção da saúde, conclui-se que há uma grande difusão de conhecimentos desta prática esportiva e seus benefícios para a saúde na terceira idade. Além disso, observou-se a