Arremesso De Peso Tecnicas E Regras

Fundamentos do Basquete Os principais são: passe, drible, arremesso, lance-livre e rebote. PASSE: -Passe de peito - Trazendo já bola junto ao peito, com o peso do corpo na perna coordenando movimento dos braços com os pulso, a bola à frente do corpo, lançá-la com as mãos na direção do movimento. -Passe picado - É idêntico ao passe de peito, com a diferença de que a bola toque no chão antes de chegar às mãos do jogador que vai recebê-la. -Passe por cima da cabeça - Elevando a bola acima…

Alcamenes, que até hoje se encontra no Museu do Louvre, de Paris. Antigamente o arremesso do disco era praticado de uma forma muito diferente, da que é utilizada atualmente. A plataforma de arremesso era denominada Balbis e se o disco caísse da mão no momento em que ia ser lançado, o atleta era desclassificado. Partindo daí, o desenvolvimento da técnica do arremesso do disco tem consistido em recorrer a técnicas antigas, já obsoletas, para torná-las efetivas. No princípio dos Jogos…

competições de atletismo a escala internacional, estabelecendo as regras e dando oficialidade às melhores marcas mundiais obtidas pelos atletas. O atletismo surgiu nos Jogos Antigos da Grécia. Desde então, o homem vem tentando superar seus movimentos essenciais como caminhar, correr, saltar e arremessar. Na definição moderna, o atletismo é um esporte com provas de pista (corridas rasas, corridas com barreiras ou com obstáculos, saltos, arremesso, lançamentos e provas combinadas, como o…

SOBRE FUTSAL Futsal O Futsal, também conhecido como Futebol de Salão, é uma modalidade esportiva que foi adaptada do Futebol de campo para as quadras. Apesar de ser quase a mesma coisa que Futebol em termos de fundamento, o Futsal possui regras totalmente diferentes. E são raros os atletas que se conseguem jogar com a mesma eficiência nas duas modalidades. Observação: Devido às proporções da área de jogo, o menor número de jogadores e a facilidade em que se pode jogar uma…

Lançamentos Arremesso de peso O arremesso de peso é uma modalidade olímpica de atletismo, onde os atletas competem para arremessar uma bola o mais longe possível. As qualidades principais do atleta campeão são a força e a aceleração. Regras * A bola oficial masculina pesa 7,26 kg e é geralmente feita de bronze ou ferro fundido e chumbo. Possui cerca de 12 cm de diâmetro; * Na categoria feminina pesa 4 kg exatos, sendo esta um pouco menor; * O arremessador tem uma área…

Faculdades Integradas Curso de Especialização “Lato Sensu” em Educação Física Escolar O MINI-BASQUETEBOL PARA APRENDIZAGEM DO FUNDAMENTO DO ARREMESSO PARA CRIANÇAS DE 7 A 12 ANOS. ANGELO NOVAIS SILVA Santo André 2010 O MINI-BASQUETEBOL PARA APRENDIZAGEM DO FUNDAMENTO DO ARREMESSO PARA CRIANÇAS DE 7 A 12 ANOS. ANGELO NOVAIS SILVA Projeto de pesquisa elaborado na disciplina de Metodologia da Pesquisa com…

um time tem a posse de bola, parte para o ataque, enquanto o adversário entra em defesa. A ofensiva tenta posicionar os jogadores para fazer um arremesso (lançar a bola através do aro). Os jogadores de defesa se posicionam para bloquear esses arremessos. Os atacantes se movem em torno da cesta e driblam os jogadores da defesa até poderem fazer um arremesso razoável. O modo de conduzir o jogo depende muito da quadra. As dimensões da quadra e outros equipamentos variam dependendo do…

barreiras 5 b) Prova dos 100 metros 5 c) Prova dos 200 metros 5 d) Prova dos 400 metros 6 e) Prova dos 400 metros com barreiras 6 f) Prova dos 800 e 1.500 metros 6 g) Prova dos 3.000 metros com obstáculos 6 h) Arremesso de dardo 6 i) Arremesso de disco 6 j) Arremesso de peso 6 k) Arremesso de martelo 7 l) Decatlo 7 m) Heptatlo 7 n) Maratona 7 o) Marcha Atlética 7 p) Revezamento 4x100 e 4x400 metros 7 q) Salto com vara 8 r) Salto em altura 8 s) Salto em distância 8 t)…

aprendizagem na educação física; Avaliar a relação altura/peso; Identificar e estabelecer o nível de atividade física ideal para a sua necessidade orgânica; Avaliar os parâmetros de saúde e desempenho motor para uma melhor elaboração das aulas posteriores; Realizar movimentos independentes e interdependentes, com diversos segmentos do corpo; Compreender a importância do alongamento para as atividades cotidianas. Normas, regras e diretrizes; Anamnese; Medidas de…

Basquete 560 Bilhar 175 Correr 560 Costurar ou tricotar 105 Cozinhar 175 Dançar 315 Dormir 63 Fazer supermercado 245 Ficar em pé na fila 84 Flexões 315 Futebol 700 Jardinagem 350 Jogar baralho 105 Lavar louça 161 Levantamento de peso c/muito esforço 420 Nadar devagar 560 Passar aspirador 175 Passar roupa 165 Passear de bicicleta 560 Pedalar ergométrica c/muito esforço 735 Pescar 280 Pingue-pongue 280 Servir comida 175 Surfar 210 Tocar…