Andar Ou Correr

Pega-Pega (livre); pular corda, andar equilibrando a bola sobre a palma da mão; posteriormente aumentamos a complexidade onde tinham que andar de costas equilibrando a bola, correr na mesma condição, andar lateralmente na mesma condição, correr em todas as situações já citadas, andar de frente e de costas equilibrando a bola com os olhos fechados. Exercícios Bola 1º - Ponte sobre a bola Tipo: parcialmente guiada Tarefa: Lançar a bola rasteiramente em linha reta e correr de forma a…

folclóricas, regionais e populares.• Técnicas e táticas de jogos individuais e coletivos. | * Desenvolver a familiaridade com a imagem do próprio corpo; * Explorar as possibilidades de gestos e ritmos corporais; * Deslocar-se com destreza (andar pular, correr etc.). * Desenvolver atitude de confiança; * Desenvolver a capacidade motora; * Desenvolver movimentos (preensão, encaixe, lançamento, etc.). * Ampliar as propriedades expressivas do próprio movimento (gestos, ritmos,…

O movimento em expressão e ritmo O movimento e a saúde HABILIDADES LOCOMOTORAS Aprimorar as habilidades locomotoras; Adquirir melhor capacidade de se locomover através do andar, correr, fazendo-os de diferentes formas; Desenvolver habilidades de rastejar e quadrupejar. HABILIDADES NÃO LOCOMOTORAS Aprimorar algumas habilidades como sentar, levantar, fazendo-os de diferentes formas. HABILIDADES MANIPULATIVAS

movimento. •Assim, quando a criança conseguir andar sozinha, suas mãos ficaram livres para explorar. •A maioria das crianças são capazes de andar – independente aos 12 meses, embora a faixa normal é de 9 a 17 meses. b) correr, Correr é por vezes referido como uma extensão natural da marcha. •Esta forma de locomoção humana é caracterizada por uma fase de suporte alternada e uma fase de Balanço. •Em média, a maioria das crianças apresentam a ação de correr entre 6 e 7 meses após o…

não-traçada,>19 mph traçada,muito rápido,corrida em geral Ciclismo,>30,6km/h,corrida não-traçada. Monociclo. MET 6 7 8 9 10 11 11,5 12,5 13,5 14 15 16 18 9 8 8 15 10 8 3 CATEGORIA Correr Correr Correr Correr Correr Correr Correr Correr Correr Correr Correr Correr Correr Correr Correr Correr Correr Correr Correr Correr ATIVIDADE Combinação trote/corrida(componente de trote com menos de 10 minutos)(T 180). Trote,geral. Corrida,8km/h(12 min.milha-1). Corrida,8,5km/h(11,5…

pode andar e correr. Nesta fase, a criança já pode andar e correr. Seu desenvolvimento motor consiste em aperfeiçoar as habilidades de mobilidade e aumentar as habilidades motoras mais finas, tais como a destreza digital, necessária ao manejamento de ferramentas como talheres e lápis. Aos 3 anos: Aos 3 anos: Jogar com bola pequena; Saltar com dois pés juntos; Andar de lado e também de costas; Subir e descer escadas sem auxílio; Correr. Saltar com um só pé dois ou três passos;…

rápido possível, mudando o centro de gravidade de posição, sem perder o equilíbrio e a coordenação dos movimentos. EQUILÍBRIO O equilíbrio é uma das capacidades físicas mais importantes e precisamos dele em diferentes situações: ficar em pé, andar, andar de bicicleta, de patins, de skate etc. Exercícios que desenvolvem estas capacidades: Atividades Capacidade física trabalhada Alongamento geral…

percurso a andar e a outra parte a correr. O gráfico ao lado mostra a distância percorrida pela Ana, em função do tempo que decorreu desde o instante em que ela saiu de casa até ao instante em que chegou à escola. Apresentam-se a seguir quatro afirmações. De acordo com o gráfico, apenas uma está correcta. Qual? (A) A Ana percorreu metade da distância a andar e a outra metade a correr. (B) A Ana percorreu maior distância a andar do que a correr. (C) A Ana esteve mais tempo a correr do…

Identificação das capacidades físicas básicas e a percepção espaço-temporal; c. Alimentação Saudável; d. Formas Básicas de Ginástica: Exercícios naturais realizados de forma livre: locomotores (rastejar, engatinhar, andar, correr, saltar, saltitar, etc.), manipulativos (alcançar, agarrar, soltar, empurrar, carregar, suspender, arrastar, arremessar, passar e receber, rebater, etc.), de estabilidade (flexionar, estender, girar, balançar, equilibrar,…

Justificativa: “Logo que aprende a andar, a criança parece tão encantada com sua nova capacidade que se diverte em locomover-se de um lado para outro, sem uma finalidade específica. O exercício dessa capacidade, somado ao progressivo amadurecimento do sistema nervoso, propicia o aperfeiçoamento do andar, que se torna cada vez mais seguro e estável, desdobrando-se nos atos de correr, pular e suas variantes. A grande independência que andar propicia na exploração do espaço é acompanhada