A Periodização No Treinamento Esportivo

Enquanto a estatura media da seleção era de 1,80 m, a média de altura dos grandes times chegava a 1,90 m. Além do sistema de jogo utilizado pela seleção brasileira, o 4x2, não ser a mais adequada, eles possuíam outros problemas. Pelo fato do material esportivo ser muito rudimentar, a bola da marca Drible machucava os atletas no momento dos passes e das defesas, o que fazia com que eles precisassem utilizar camisas de manga comprida para tentar amortecer a bola e evitar que se…

Duarte Araujo (FMH) – Lisboa; Dr. Ruy J. Krebs (UDESC) e Dra. Maria R. Ferreira Brandão (UNSJ Tadeu-SP) - Psicologia do Esporte; Dr. Jorge Wilhein - Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento e Dr. Lamartine P. da Costa (UGF) - Megaeventos Esportivos; Dra. Suraya C. Darido (UNESP) e Dr. Amauri A. B. de Oliveira (UEM) - Educação Física na Escola e Proposta de Sistematização dos Conteúdos; Dr. Silas Guerriero (PUC - SP); Sr. Laerte Levai (Promotor de Justiça na área de Direito dos…

ao mundo da prática da Educação Física, pois nos mais de quinze anos em que joguei voleibol, durante o curso de graduação em Educação Física e durante a minha prática profissional como professor e treinador, todas as minhas referências sobre treinamento físico envolviam a preparação do corpo para o movimento, uma busca de mais força, mais velocidade e mais resistência para a execução das técnicas específicas de cada modalidade esportiva ou para o estabelecimento de alguma marca. Ir…

econômicas, sócio-antropológicas ou psicológicas. Propõe-se, nesta pesquisa, avaliar os efeitos de duas metodologias de formação esportiva relacionadas à maturação biológica sobre qualidades físicas de crianças com 10 anos, após dezesseis semanas de treinamento, na cidade de Belém, Pará. Tendo em vista que para Bompa (2002), levar em consideração o estágio de maturação biológica no planejamento de atividades esportivas, há melhoras no desempenho. Esta pesquisa segue como norte o…

UNIVERSIDADE FEEVALE ANA MARIA TAMS BATEZINI ALTERAÇÕES NA FORÇA MÁXIMA DECORRENTE DE DIFERENTES INTERVALOS DE RECUPERAÇÃO ENTRE SÉRIES NO TREINAMENTO DE FORÇA Novo Hamburgo, RS 2011 ANA MARIA TAMS BATEZINI ALTERAÇÕES NA FORÇA MÁXIMA DECORRENTE DE DIFERENTES INTERVALOS DE RECUPERAÇÃO ENTRE SÉRIES NO TREINAMENTO DE FORÇA Trabalho de Conclusão de Curso apresentado como requisito parcial à obtenção do grau de Especialista em Prescrição do Exercício Físico na Academia pela…

skip to main | skip to sidebar Treinamento de Força domingo, 6 de abril de 2008 Conceitos de Força e Tipos de Hipertrofia Muscular O objetivo central dos treinamentos contra resistência, é em linhas gerais a força muscular e suas diferentes formas de manifestação, assim como a hipertrofia muscular. A força é uma qualidade física de característica neuromuscular. O volume muscular ativo durante a contração, será o responsável por pelo produto final da força gerada no movimento. Quanto mais

DO MEMBRO INFERIOR EM EXERCÍCIOS DE EXTENSÃO DO QUADRIL Autor: EWERTTON DE SOUZA BEZERRA Orientador: PROF. DR. JÚLIO CERCA SERRÃO Dentre os fatores relacionados ao treinamento, a escolha do exercício representa um dos aspectos menos abordados na literatura especializada. Ainda que seja determinante para a implementação do treinamento, tendo em vista que se trata do vetor a partir dos quais as adaptações neuro-musculares irão ocorrer, pouco se tem estudado acerca de suas características…

escolares Treinamento de fluxo de processos administrativos Estudo sobre a normatização que rege a utilização dos bens patrimoniais. 16 Atividades práticas para desenvolvimento das atividades cotidianas. 20 Estudo sobre o manual administrativos de Anchieta. 16 de fluxos de processos Ambiente organizacional: cultura, esporte e recreação Arbitragem para os instrutores esportivos: futebol de campo Arbitragem para os instrutores esportivos: futsal Arbitragem para os instrutores…

processos de transição e integração ao mundo adulto. Ressalvando a pluralidade de enfoques, as características institucionais e a diversidade regional dos países latino-americanos, esse autor sintetiza contribuições de diversos autores e estabelece periodização em torno de quatro distintos modelos de políticas de juventude: a) a ampliação da educação e uso do tempo livre (entre 19501980); b) o controle social de setores juvenis mobilizados (entre 1970-1985); o enfrentamento da pobreza e…

processos de transição e integração ao mundo adulto. Ressalvando a pluralidade de enfoques, as características institucionais e a diversidade regional dos países latino-americanos, esse autor sintetiza contribuições de diversos autores e estabelece periodização em torno de quatro distintos modelos de políticas de juventude: a) a ampliação da educação e o uso do tempo livre (entre 1950 e 1980); b) o controle social de setores juvenis mobilizados (entre 1970 e 1985); c) o enfrentamento da…