A Importância Dos Exercícios Físicos Para

artigo, abordaremos a pratica de musculação por parte do sujeito idoso que busca sua autonomia nas atividades de vida diárias, qualidade de vida e socialização através de exercícios de força aplicados no período de envelhecimento, onde ocorrem grandes mudanças fisiológicas, psicológicas e sociais. Identificar a relação entre os exercícios de força e o idoso e sua contribuição para a diminuição dos efeitos no processo de envelhecimento em seus aspectos biopsicossociais através da…

medicamento seja o alimento." Hipócrates RESUMO O presente trabalho retrata a alimentação aliada às Atividades físicas, com enfoque no Futebol dando sua importância para a promoção de uma vida saudável, neste esporte jogadores apresentam características fisiológicas diferentes entre si e depende de esforço físicos de alta intensidade e pouca duração. Os atletas gastam muitas calorias sendo necessária uma dieta balanceada para reposição de energia, que deve ser rica…

maneira errada. O indivíduo que treina e faz exercícios físicos sem a orientação de um profissional competente, está sujeito a enfrentar situações difíceis, colocando a sua saúde em risco. Nós profissionais de Educação Física também somos da área de saúde. Desta forma, capacitados a darmos prescrições e orientações de fundamental importância. O professor, o orientador, o personal, o técnico, tem condições de mensurar o grau, a quantidade, a forma do exercício, do treinamento. A…

Distúrbios na Saúde do Trabalhador e Exercício Físico Saúde segundo a definição dada pela Organização Mundial da Saúde é o estado de completo bem estar físico, mental, social e espiritual. Conforme a literatura um dos problemas que mais tem afetado as empresas são os distúrbios na saúde dos trabalhadores. Esses distúrbios trazem como conseqüência dor e sofrimento para os destes, além de onerosas despesas com assistência médica e pagamento de seguros. Os três principais distúrbios…

processos patológicos com o passar dos anos (OLIVEIRA; 2007). O impacto causado por ele tende a ir alterando os hábitos de vida e as rotinas diárias do idoso, dando lugar ao sedentarismo. Segundo dados científicos a participação em um programa de exercício leva á redução de 25% nos casos de doenças cardiovasculares 10% nos casos de acidente vascular cerebral, doença respiratória e distúrbios mentais, talvez o mais importante seja o fato que reduz 30% para 10%, o numero de indivíduos…

INTRODUÇÃO A presente pesquisa ter por objetivo apresentar a importância da atividade física na adolescência, o benefício que pode proporcionar para as pessoas que a pratica e as consequências caso essas atividades físicas não forem realizadas continuamente, que a maior delas é o sedentarismo. Sedentarismo é o meio pelo qual se adquire vários tipos de doenças, atualmente muitas pessoas pouco se movimentam, devido ao trabalho que as obrigam a usar o transporte coletivo ou mesmo seus…

PRÁTICA DO EXERCÍCIO FÍSICO NO BRASIL – ASPECTOS HISTÓRICOS Final dos anos 60 Dr. Keneth Kooper exercícios físicos aeróbicos Treinamento para atletas Prof. Cláudio Coutinho Seleção Brasileira (Campeã Mundial no México) 1970 Preparação física em exercícios aeróbios campanhas “Mexa-se” e “esporte para todos” (Década de 1970) Exercícios físicos recreativos Mal sucedida Cont... Segundo Guiselini (2006), a década de 1970 foi, sem dúvida, marcada pela redescoberta da prática dos…

Exercício físico durante a menopausa Uma das repercussões mais importantes da menopausa corresponde a um aumento da perda de massa óssea e ao consequente risco de sofrer de osteoporose - se este problema for evidente, os ossos enfraquecem e podem fraturar com grande facilidade. Uma das repercussões mais importantes da menopausa corresponde a um aumento da perda de massa óssea e ao consequente risco de sofrer de osteoporose - se este problema for evidente, os ossos enfraquecem e podem…

atuação do Corpo de Bombeiros abrange uma grande área de atuação , o trabalho realizado exige uma capacitação técnico profissional , e necessita também de aptidão física; Onde se entende que a capacidade de trabalho está diretamente ligada ao bem-estar físico e mental do trabalhador e ao modo como ele pode desenvolver a sua tarefa da melhor maneira ( Boldori,2002). Aptidão física , entendida como a capacidade de cumprir as tarefas diárias com vigor e resistência , e a capacidade de…

desenvolvido no trabalho. No caso deste trabalho, o resumo dá conta de apresentar todas as informações importantes sobre o projeto. Na introdução foi proposto que se apresentasse uma justificativa com base em referenciais teóricos sobre a relevância e importância do tema escolhido. No entanto, no presente trabalho a introdução INTEIRA foi COPIADA da introdução de dois artigos que tratavam sobre essa temática (TORRALBO e MARCONDES, 2010; SOARES Jr, AVELAR e GEHLEN, 2011), sendo assim nem…