A Importância Dos Exercícios Físicos Para

Regional de Blumenau – FURB. Professor orientador: Ruy Fernando Marques Dornelles BLUMENAU 2012/II AGRADECIMENTOS Agradeço a equipe da Academia Atitude por terem me recebido, à professora Marciele pela atenção e pelos conselhos de suma importância, aos alunos pela atenção, pela colaboração e pelo carinho. SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO 5 2. OBJETIVOS 6 2.1 Objetivo Geral 6 2.2 Objetivo Específico 6 3. A REALIDADE DA ACADEMIA 6 3.1 Identificação da Academia 6 3.2…

FISIOTERAPIA/EXERCÍCIO FÍSICO PARA PACIENTES IDOSOS ATENDIDOS NA ESTRATÉGIA SAÚDE DA FAMÍLIA (ESF) RESUMO A Estratégia Saúde da Família (ESF), por ser uma nova modelagem, oferece ainda muita resistência à população, que está acostumada e adaptada ao modelo médico centrado. Destaca-se pelo trabalho de uma equipe multiprofissional focado na prevenção de doenças e promoção da saúde. O presente trabalho teve como objetivo mostrar as principais contribuições da…

IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A QUALIDADE DE VIDA 1.1 A ATIVIDADE FÍSICA E O CORPO Os exercícios físicos proporcionam inúmeros benefícios vitais às pessoas, por exemplo, a melhoria do condicionamento físico. A resistência muscular se desenvolve juntamente com a força, flexibilidade, agilidade, conseguindo com tudo isto um melhor equilíbrio corporal e coordenação motora. No caso de crianças, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras. Exercícios básicos aeróbios

UNIVERSIDADE PAULISTA Kethelyn Monique Machado Hoffmann RELATÓRIO DE ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA TITULO: Importância dos exercícios de alongamento SÃO PAULO 2014 Kethelyn Monique Machado Hoffmann Ra:B7509D3 RELATÓRIO DE ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA TÍTULO: Importância dos exercícios de alongamento Relatório de Atividade Pratica Supervisionada (APS) Para a avaliação no 4°semestre Letivo do curso de Educação Fisica Apresentado a…

relacionamentos, balanço entre vida pessoal e profissional, tempo para lazer, saúde espiritual, dentre outros. Neste plano de aula ressaltaremos a qualidade de vida no que se refere aos seguintes aspectos: alimentação saudável, realização de exercícios físicos e contemplação da natureza. Materiais Lanches saudáveis (sucos, barrinhas de cereal, frutas, pães, bolos, sanduíche natural, etc.) devem ser solicitados previamente aos alunos. Vale lembrar o risco de se acrescentar maionese…

Metabólica. Podemos citar algumas dessas doenças como:diabetes,hipotireoidismo hipertireoidismo e a hipertensão arterial.A atividade física , pode atuar na atenção primária, secundária e terciária da saúde. Falaremos neste projeto,da atuação do exercício físico nestas doenças e os benefícios que podem trazer aos praticantes. DIABETES O diabetes é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente…

Título: A importância da educação física para alunos deficientes físicos do quarto ano da Escola Visconde de Mauá. Acadêmicos: Faixa etária: 9 anos 4° ano INTRODUÇÃO A prática de atividade física é uma forma que os portadores de deficiência dispõem para redescobrir a vida de uma forma ampla e global. Previne as enfermidades secundárias à deficiência e ainda promove a integração social, levando o indivíduo a descobrir que é possível,…

necessidade de lutar, fugir ou caçar para sobreviver. Assim o homem à luz da ciência executa os seus movimentos corporais mais básicos e naturais desde que se colocou de pé: corre, salta, arremessa, trepar, empurra, puxa e etc. A prática de atividades físico-desportivas foi e continua a ser uma das constantes do comportamento humano. A manifestação cultural da atividade física produziu-se de formas diferentes, em função das necessidades sociais e dos objetivos estabelecidos em cada…

Na menopausa os níveis de estrógeno caem bruscamente, com isso, os ossos passam a incorporar menos cálcio (fundamental na formação do osso), tornando-se mais frágeis. Para cada quatro mulheres, um homem desenvolve o mal. Outro fator importante é o exercício físico e a exposição ao sol por 10 a 15 minutos antes das 10 h da manhã. Há hábitos que aumentam o risco à osteoporose como fumo, bebidas alcoólicas e café. Com base nessas informações tenho por objetivo…

seja no meio profissional seja no meio universitário, se fala muito em saúde e qualidade de vida. Uma ciência pouco estudada, porém de bastante importância para qualquer educador físico, é a higiene. Perguntará o leitor: mas qual é a relação existente entre a educação física e a higiene? afinal de contas o que é que há em comum entre realizar um exercício físico e escovar os dentes, tomar banho e limpar a casa? para achar uma resposta a estes questionamentos temos que ter em mente uma…