A Importância Da Musculação Na Educação Física

3895/S2175-08582010000200002 REVISTA BRASILEIRA DE QUALIDADE DE VIDA Os benefícios da musculação para a vida social e para o aumento da auto-estima na terceira idade The benefits of strength training for social life and increase self-esteem in old age Marco Antonio Bettine de Almeida Escola de Artes, Ciências e Humanidades – Universidade de São Paulo – São Paulo – SP – Brasil marcobettine@usp.br Barbara Pavan Escola de Educação Física e Esporte de Ribeirão Preto – Universidade de São…

SUL DO MARANHÃO UNIDADE DE ENSINO SUPERIOR DO SUL DO MARANHÃO CURSO DE EDUCAÇÃO FISICA ADRIANO BRITO LEITE ALAN JOSE GUIMARAES LIMA ANTONIO GILDERLANDIO RODRIGUES DE SOUSA CAROLINA SOUSA SANTIAGO FELIPE CHAVES GOMES GUILHERME XAVIER SILVA JEFERSON COSTA DA SILVA WYTALO FERNANDO ARRAES SOUSA A CONTRIBUIÇÃO DO SUPLEMENTO ALIMENTAR PARA O GANHO DE MASSA MUSCULAR EM PRATICANTES DA MUSCULAÇÃO NA CIDADE DE IMPERATRIZ-MA …

relacionados ao padrão de vida moderno, propusemos um protocolo de treinamento com pesos de baixo volume, como meio de intervenção no combate à gordura corporal. Este estudo teve como amostras jovens do sexo feminino e usou um protocolo de treino de musculação com 50 minutos de duração, duas vezes por semana. Os resultados mostraram redução de 17% no somatório das dobras cutâneas, apesar do aumento significativo na massa corporal. Ao final da pesquisa concluímos que o treinamento com…

Universidade Estadual Vale do Acaraú-UVA Instituto de Estudos e Pesquisas Vale do Acaraú- IVA Curso: Licenciatura em Educação Física. Turma 0481 Proposições Metodológicas para o Ensino da Educação Física Professora: Greice Kelly Araújo Ferro Adriano Lino; Ana Keila Marques; Carmem Basílio; Diane Sales; Flávia Pereira; Leylliane Queiroz; Melquisedec Ferreira. Relatório 2º Ano do Ensino Médio Guaraciaba do Norte/ 2011 No dia oito de dezembro as 7:15hs nos direcionamos a Escola…

FACULDADE MAURÍCO DE NASSAU CURSO DE BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO I JENYFFER MAHARA OLIVEIRA DE MELO JOÃO PESSOA 2015 JENYFFER MAHARA OLIVEIRA DE MELO Relatório apresentado como conclusão parcial do Estágio Supervisionado I do curso de Educação Física da Faculdade Maurício de Nassau. Sob a supervisão do Profº Eduardo Porto dos Santos JOÃO PESSOA 2015 SUMÁRIO 01.Identificação da Empresa .....................................

1 INTRODUÇÃO Nas últimas décadas é cada vez maior o número de adeptos a programas de exercícios resistidos realizados em academias de musculação, o que se preconiza é que esses exercícios sejam acompanhados de uma nutrição adequada, para proporcionar benefícios aos sistemas cardiorespiratório e cardiovascular, fortalecendo músculos, diminuindo percentual de gordura corporal, equilibrando os níveis de colesterol e regulando o intestino entre outros benefícios. Além de tudo, os adeptos…

mesma. Tendo em vista esta realidade, têm-se notado a importância de as academias possuírem um bom plantel de recursos humanos, ou seja, profissionais realmente capacitados, entrosados e comprometidos com sua profissão, e ainda possuir um planejamento de recursos humanos, obtendo um processo contínuo de tomada de decisões no âmbito da administração de pessoal da empresa, para desta forma, poder oferecer aos seus clientes excelência em atividade física. A partir deste tema, buscou-se…

FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA E CIÊNCIAS DO DESPORTO MELISSA CRISTIANE MARTINS O PAPEL DOS PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA NA PERMANÊNCIA DOS ALUNOS EM UMA ACADEMIA DA CIDADE DE SÃO LEOPOLDO Porto Alegre 2008 MELISSA CRISTIANE MARTINS O PAPEL DOS PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA NA PERMANÊNCIA DOS ALUNOS EM UMA ACADEMIA DA CIDADE DE SÃO LEOPOLDO Trabalho de Conclusão de Curso apresentado à Faculdade de Educação…

Faculdade Anhanguera de Taguatinga Educação Física Bacharel Priscila Magalhães Neves RA: 2981573667 NUCLEO DE PRÁTICAS DESPORTIVAS (NPD) Taguatinga – DF 2015 Faculdade Anhanguera de Taguatinga Educação Física Bacharel Priscila Magalhães Neves NUCLEO DE PRÁTICAS DESPORTIVAS (NPD) Orientador: Prof. Kleber Reis Treinamento de força para mulheres e crianças Artigos: Treinamento de força para crianças…

1159011 Educação Física Bacharelado Projeto de Prática Tutor a Distância: Prof. CAMILA TAVARES V DA SILVA Centro Universitário Claretiano BATATAIS 2014 A IMPORTÂNCIA DOS PROCESSOS BIOLÓGICOS NA PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS. Introdução O primeiro passo dos estudos de fundamentos biológicos é respeitar as limitações de cada individuo condiciona-lo fisicamente para obter um bom desempenho de suas atividades físicas. Nesse projeto a atividade descrita é a musculação,…