A Importancia Da Pratica De Exercícios Físicos Para Saude

UNIVERSIDADE DO EXTREMO SUL CATARINENSE - UNESC CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA CÁSSIA REGINA PIRES O EFEITO DO EXERCÍCIO FÍSICO NOS NÍVEIS DE MONOAMINAS NEUROTRANSMISSORAS EM PESSOAS ACOMETIDAS POR DEPRESSÃO CRICIÚMA, JUNHO DE 2006. CÁSSIA REGINA PIRES O EFEITO DO EXERCÍCIO FÍSICO NOS NÍVEIS DE MONOAMINAS NEUROTRANSMISSORAS EM PESSOAS ACOMETIDAS POR DEPRESSÃO. Trabalho de Conclusão de Curso, apresentado…

objetivo conscientizar as pessoas sobre o quanto é importante auxiliar os idosos, incentivá-los cada vez mais a prática de exercícios físicos. Esperamos que após o término no trabalho, que todos saibam como lidar com as pessoas idosas, que eles aprendam a importância de estar saudável nesta idade, de manter os exames de rotina em dia, dos benefícios que o exercício físico trás para a saúde, acompanhados de uma alimentação saudável e rica em nutrientes nos quais essa idade requer em maior…

4 Introdução Vemos hoje em dia que exercícios físicos aliados a uma boa alimentação estão sendo utilizados não só como forma de ter um corpo bonito, mas também na prevenção, manutenção e até mesmo na recuperação da saúde, dispensando muitas vezes tratamentos agressivos, farmacológicos e que na maioria das vezes não vão proporcionar uma melhora significativa a longo prazo. Tendo em vista que doenças como a hipertensão são causados pela falta de exercícios, obesidade, consumo…

convivência para idosos, com o objetivo de promover sociabilidade, o envelhecimento ativo e saudável, o fortalecimento de vínculos familiares e comunitários, prevenindo o isolamento do idoso, bem como seu asilamento. Tais atividades contribuem para o exercício da cidadania, e participação social, proporcionando a ampliação e defesa de direitos, a autonomia e o protagonismo das pessoas idosas. Com as novas tecnologias houve aumento na expectativa de vida, e a previsão para 2020 é que a…

A contribuição da atividade fisica no tratamento da depressao A contribuição da atividade física no tratamento da depressão The contribution of the physical activity on the treatment of depression Laboratório de Psicologia do Esporte e do Exercício. LAPE da Universidade do Estado de Santa Catarina. (Brasil) Aretuza Suzay Mattos Alexandro... 4656 Palavras19 Páginas Atividade Física e bem estar psicológico Resumo O presente estudo pretende rever a literatura acerca das…

SAÚDE RENOVADA A tendência Pedagógica da Educação Física, caracterizada pelas abordagens de atuação desse componente curricular na escola, apresentou novas propostas que visavam diferentes objetivos de ensino e de avaliação. No final da década de 1970, inicia-se na área da Educação Física um amplo debate e instala-se uma profunda crise de identidade em relação aos pressupostos e a especificidade que resultou na elaboração de algumas abordagens pedagógicas para a área como, por exemplo, as

consciência do idoso frente ao benefício e a importância da prática de exercícios físicos regular para alcançar qualidade de vida, observando quantas vezes por semana é praticada atividades físicas. O estudo foi realizado através anotações dos fundamentos que falavam do tema abordado e o uso de um questionário . Com as porcentagens dos dados obtidos, os resultados apresentaram que 34,57% dos idosos procuram realizar exercícios físicos em busca da melhora da saúde, 50,62% por recomendação…

Abstract Key Words INTRODUÇÃO Este trabalho tem como tema “A prática de exercícios físicos como fator terapêutico na qualidade do sono: mito ou desafio?”. “Quais são os verdadeiros benefícios de uma boa noite de sono para os praticantes de exercícios físicos regulares?” Para tanto, procura discutir as contribuições do exercício físico para melhorar a qualidade e duração do sono aos praticantes de treinamento físico, assim como, analisar os benefícios de uma boa qualidade de…

A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA E QUAIS OS CUIDADOS ESPECIAIS PARA A MULHER NA FASE DA PRÉ-MENOPAUSA E MENOPAUSA Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a menopausa é definida como a interrupção da menstruação em conseqüência do término da produção de hormônios femininos e fim da ovulação. Muitos médicos definem que a mulher está na menopausa somente após um ano sem menstruação, mas a sintomatologia do climatério já se faz sentir muito antes. Ondas de calor, sudorese,…

valorizar o belo trazendonovamente a importância do corpo, também fazendo tentativas de integrar o físico e o estético nas preocupações educacionais, trazendo esse pensamento para as escolas. Foi bastante valorizada aos tratados pedagógicos, com maior liberdade, mais liberal sem o autoritarismo, mas era uma educação desfrutada apenas pela burguesia inicialmente, também para o ensino superior. A Educação Física se reintroduziu novamente através de exercícios físicos onde era salto, a…