Idosos ativos

IDOSOS ATIVOS
Camila Santos Josinete Pereira Marta Colombo

Resumo O presente estudo teve como objetivo analisar a frequência de atividades físicas e hábitos em idosos ativos.Tendo em vista que a população idosa vem aumentando consideravelmente no mundo e no Brasil, com isso, a expectativa de vida se torna maior. Com o aumento da expectativa de vida, o Brasil em 2025 será a 6ª maior população de idosos no mundo, sendo considerado idoso, indivíduos com idade igual ou superior a 60 anos. Este estudo objetivou-se enfocar qual a consciência do idoso frente ao benefício e a importância da prática de exercícios físicos regular para alcançar qualidade de vida, observando quantas vezes por semana é praticada atividades físicas. O estudo foi realizado através anotações dos fundamentos que falavam do tema abordado e o uso de um questionário . Com as porcentagens dos dados obtidos, os resultados apresentaram que 34,57% dos idosos procuram realizar exercícios físicos em busca da melhora da saúde, 50,62% por recomendação médica e 14,81% por vontade própria. Com esses resultados, pode-se concluir que os idosos entrevistados se preocupam principalmente com a sua saúde durante a prática de exercícios físicos.

Introdução

Nos últimos anos, ocorreram modificações significativas nas condições socioeconômicas e de saúde da população mundial e, conseqüentemente, na estrutura demográfica, acarretando um crescimento expressivo da população idosa. Estima-se que, em 2025, o Brasil terá a sexta população de idosos do

mundo, com uma proporção de aproximadamente 14%, o que significa, em números absolutos, cerca de 32 milhões de idosos.Com isso, surge, nas diversas áreas, uma grande preocupação com os idosos, pois eles representam um grupo bastante diferenciado entre si e em relação aos demais grupos etários, despertando o interesse de muitos estudiosos para a temática do envelhecimento. O envelhecimento pode ser conceituado como um conjunto de modificações morfológicas,