Volante pode causar dores e até lesões na coluna.
Alerta que para se tentar corrigir ou amenizar as dores e as más posturas, a técnica mais eficaz e mais utilizada é o RPG (Reeducação Postural Global), criada pelo francês Philippe Souchard, a qual permite um reequilíbrio da musculatura global através de manobras específicas e alongamentos musculares. Hérnias de disco, protusões discais, desvios posturais, dores irradiadas para os membros superiores e inferiores, dores localizadas na coluna vertebral, diminuição e/ou perda de força e parestesias (formigamentos ) dos membros são apenas algumas patologias indicadas para o tratamento através do RPG. Nos casos de dor aguda, a fisioterapeuta indica repouso. “Exercícios físicos também auxiliam a minimizar o problema, fortalecendo a musculatura da região lombar e diminuindo as dores”, indica. “O RPG devolve e promove ao paciente, além da melhora de sua autoestima, uma melhora na qualidade de vida e mudança em seus maus hábitos diários. A coluna vertebral é exigida em quase todos os movimentos de nosso corpo e ainda funciona como um duto de feixes nervosos, ligando diversos órgãos e outras partes do corpo ao cérebro. Cuidar da postura é essencial para se manter saudável, sem desvios na coluna e, consequentemente, sem lesões ou sintomas” O motorista que passa horas no congestionamento ou vai pegar estrada por um