vitaminas
Gabriela Teodoro
VITAMINAS
São
nutrientes essenciais para a vida
(VITA), que possuem na sua estrutura compostos nitrogenados (AMINAS)
O organismo não é capaz de sintetizar
Se faltarem na nutrição provocarão manifestações de carência ao organismo.
Avitaminoses ou
Hipovitaminoses
A falta de vitaminas pode ser total - avitaminose -, ou parcial
- hipovitaminose.
Em ambas as situações, podem surgir manifestações classificadas como doenças carenciais.
A falta de vitaminas pode ser provocada por:
.
redução de ingestão. pela diminuição da absorção. pelas alterações da flora intestinal. pelas alterações do metabolismo.
Supervitaminoses ou
Hipervitaminoses
O excesso de vitaminas hipervitaminose - pode ser a conseqüência da ingestão, ou da administração exagerada de vitaminas.
Classificação das Vitaminas
Hidrossolúveis
Solúveis em água.
Lipossolúveis
Solúveis em gorduras.
Hidrossolúveis
Vitaminas do Complexo B e Vitamina C
Tiamina ou B1
Riboflavina ou B2
Niacina ou B3
Ácido Pantotênico ou B5
Piridoxina B6
Biotina , B7 ou B8
Ácido Fólico ou B9
CobalaminaB12
C
Lipossolúveis
A
D
E
K
Vitaminas hidrossolúveis
Vitaminas hidrossolúveis
Como
são solúveis em água o excesso normalmente é excretado pelas vias urinárias. Carência é rara normalmente associada à desnutrição ou alcoolismo (diminui absorção). VITAMINAS HIDROSSOLÚVEIS
Inativas na forma livre;
Algumas mudanças estruturais ou interações com outras moléculas, no organismo, é que geram a sua forma ativa, a coenzima.
As coenzimas são substâncias ativadoras de enzimas. Dessa forma, possuem função de coenzima ou fazem parte da molécula de uma coenzima.
VITAMINAS HIDROSSOLÚVEIS
Após
a formação de uma coenzima ativa, esta se combina com uma proteína
(apoenzima) originando uma enzima
(holoenzima).
A partir da formação