Treino da memoria

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Treino de Memória no Idoso Saudável: Benefícios e Mecanismos
Memory Training in Healthy Elders: Outcomes and Possible Mechanisms of Improvement
Mônica Sanches Yassuda*, Samila Sathler Tavares Batistoni, Andréa Garofe Fortes, Anita Liberalesso Neri
Universidade Estadual de Campinas, Campinas, Brasil
Resumo Introdução: Pesquisas documentam declínio na memória ao longo do envelhecimento, entretanto, estudos apontam que o treino gera um aumento significativo no desempenho de idosos. Objetivo: Replicar resultados internacionais referentes a treino de memória com uma amostra brasileira de idosos saudáveis e investigar mecanismos, como o uso de estratégias, que possam explicar seus benefícios. Método: 69 idosos saudáveis, subdivididos em grupo experimental (GE) e grupo controle (GC), receberam quatro sessões de treino de memória (GC recebeu o treino após o pós-teste). O treino ofereceu informações sobre memória e envelhecimento, instrução e prática em organização de listas de supermercado e grifo de idéias principais em textos. Resultados: No pós-teste o GE apresentou melhor desempenho na recordação de texto e maior uso de estratégias (organização da lista e uso de grifo). Os dois grupos relataram menor número de queixas (medidas através do MAC-Q) e processamento de informações mais rápido (símbolos do WAIS-R) no pós-teste. Conclusões: Após o treino, os idosos fazem uso mais intenso de estratégias de memória, mas este fato não garante melhor desempenho (não houve aumento na memorização da lista). Os achados para a lista sugerem a presença da deficiência da utilização: os idosos usaram a estratégia, mas não se beneficiaram dela. Palvaras-chave: Memória; treino; envelhecimento; estratégias. Abstract Introduction: Studies document a change in memory during the process of aging. However, studies report the possibility of improvement after training. Objective: To replicate international findings regarding the effects of memory training