Tradução de medidas

Medida de estilos e regulação afetiva( mars) focada na ira e na tristeza
Apresenta-se uma versão da Mars ( medida do estilo de regulação afetiva) , aplicada a acontecimentos emocionais de ira e tristeza em uma mostra de 355 estudantes de licenciatura no Chile, Espanha e México. O estudo analisou a associação entre formas de regulação afetiva e a adaptação em cada acontecimento onde existiam medidas de enfrentamento ( afrontamento), de equilíbrio emocional e bem-estar psicológico. Confirmou-se que as estratégias de regulação( equilíbrio) emocional mais efetivas em relação às metas adaptativas são o afrontametno instrumental, a busca por apoio, a re-avaliação, a distração, a ruminação, o auto-conforto, auto-controle e a expressão equilibrada; enquanto que as disfunções foram a supressão da expressão facial e a inibição. Foram encontradas associações positivas entre as estratégias adaptativas e o bem-estar, a re-avaliação e o uso do humor como forma de afrontar o estresse, assim como por negativas a supressão e a alexitimia(difivuldade de expressar sentimentos). As estratégias inadaptativas mostraram um perfil oposto. Na ira, emoção de aproximação, se faz congruentemente um maior uso do confronto, do confronto direto e tanto do apoio como do afastamento social.

Measurement of affect regulation styles (MARS) expanded. Uma ... ( é a mesma coisa que está escrita acima)
...

Continuamente realizamos ações para influenciar sobre nosso estado afetivo, tanto para mudar o estado negativo como para potencializar o positivo(...). Este fato implica que habitualmente podemos modular em grande medida a afetividade controlando a atenção... , as avaliações ..., assim como as respostas fisiológicas e expressivas... . Tradicionalmente se diferenciam os processos de afrontamento e de equilíbrio afetivo. Os primeiros são os esforços cognitivos e condutores dirigidos a reduzir as emoções negativas e modificar o meio, ante mudanças vitais, geralmente de longa duração. O