Trabalho Individual

INTRODUÇÃO
O presente trabalho é sobre o estresse, irei explicar as fases do estresse, tipos de estresse, tratamentos e ainda fazer um questionário para o nível de estresse em profissionais que atuam em clínicas de estéticas.
O objetivo deste trabalho é apurar as causas de agentes estressores, efeitos e relações com algumas doenças. Assim entendendo sobre o assunto, podemos saber os tratamentos a serem feitos e como evitar no nosso dia a dia.

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Desenvolvimento
‘’O estresse é a alteração global de nosso organismo para adaptar-se a uma situação nova ou a mudanças de um modo geral. O estresse é um mecanismo, pois faz com que o ser humano fique mais atento e sensível diante de situações de perigo ou dificuldade’’. ( João Cavalim Lima)

Os sinais iniciais de estresse costumam aparecer em atividades do dia a dia. O que antes parecia simples passa a ser complicado. O que dava satisfação começa a irritar. O que era visto como conquista transforma-se em derrota. O pior é que muitas dessas mudanças não são notadas, justamente porque a pessoa está estressada e não tem condições de julgar os problemas com equilíbrio, o que faz a ‘’bola de neve’’ aumentar. A maioria das pessoas só se dá conta quando surge alguma doença. Sito aqui os tipos de estresse: Estresse agudo: transtorno transitório que ocorre em individuo que não apresenta nenhum transtorno mental manifesto em razão da exposição a um evento traumático; Estresse cumulativo: conjunto de alterações psico-fisiológicas que afetam o cotidiano da pessoa, devido á frequente adoção de estratégias equivocadas para o alivio dos sintomas, característicos da ‘’fase de resistência’’ do estresse; estresse pós-traumatico: resposta retardada a uma situação ou evento, que provoca