texto repouso

O atendimento das necessidades de sono e repouso, nas diferentes etapas da vida da criana, tem um importante papel na sade em geral e no sistema nervoso em particular. As necessidades e o ritmo de sono variam de indivduo para indivduo, mas sofrem influncias do clima, da idade, do estado de sade e se estabelecem tambm em relao s demandas da vida social. Em um espao coletivo, prever momentos para descanso entre perodos de atividades o que nem sempre significa dormir pode ser importante para crianas que necessitam descansar ou de maior privacidade. As crianas que chegam instituio de madrugada muitas vezes esto sonolentas e precisam ser logo levadas para o bero ou colchonete, e podem sentir-se mais seguras se conservam consigo seu boneco ou travesseiro preferido, sua chupeta e/ou cobertor etc. Os horrios de sono e repouso no so definidos a priori, mas dependem de cada caso, ou de cada tipo de atendimento. A freqncia em instituies de educao infantil acaba regulando e criando uma constncia. Mas importante que haja flexibilidade de horrios e a existncia de ambientes para sono ou para atividades mais repousantes, pois as necessidades das crianas so diferentes. Desaconselha-se manter os bebs e crianas que esto dormindo, ou desejando faz-lo, em ambientes muito claros ou ruidosos e recomenda-se prever brincadeiras, atividades, materiais e ambiente adequado para aqueles que no querem dormir no mesmo horrio. Temperatura agradvel, boa ventilao e penumbra, oferta de colchonetes plastificados forrados com lenis limpos e de uso exclusivo de cada criana (ou esteiras conforme a idade das crianas, o clima e os hbitos regionais) tambm so cuidados para um sono e/ou descanso seguro e reparador.Durante o primeiro ano de vida as crianas vo regulando suas necessidades de sono.Alguns dormem logo que so colocados no bero, outros ficam balbuciando, outros ainda gostam de ser embalados ou acalentados com toques e canes de ninar. Esses rituais ajudam a controlar as ansiedades e a agitao