Tarefa

1485 palavras 6 páginas
Descubra o motivo de você estar deixando seu dever de casa de lado.
Acha muito difícil? Considere conversar com seus pais ou com um professor sobre algum programa de aulas extras.
Muito chato? Dê a si mesmo uma recompensa quando a tarefa for feita.
A vida na sua casa é caótica ou distrativa? Tente ir na biblioteca local ou ao parque em um dia agradável.
Você prefere sair com seus amigos? Faça sua lição de casa junto com eles - se possível, sem distraírem uns aos outros. Defina suas prioridades.
Alta: deveres de casa para o dia seguinte. Deixe essas tarefas em primeiro lugar.
Média: deveres de casa com prazos posteriores, incluindo tarefas grandes, como projetos de pesquisa ou ensaios. Separe um pouco de tempo a cada dia (dependendo de quanto for preciso) para trabalhar nesses projetos.
Baixa: créditos extras. Faça isso quando você tiver tempo e energia. Faça um horário para organizar seu tempo de uma maneira que funcione para você e cumpra-o.
Se olhar para um livro por duas horas seguidas lhe dá dor de cabeça, não faça isso. Estude por uma hora quando chegar em casa, faça uma pausa e jante, e depois estude por mais uma hora.
Se você preferir acabar logo com isso e ter o resto da sua noite livre, comece a estudar logo que chegar em casa.
Faça uma pausa a cada meia hora, se é isso que você precisa para manter o foco. Minimize as distrações.
Desconecte sua internet e desligue o celular até que tenha terminado os estudos.
Se a música te obriga a dançar, mantenha-a desligada enquanto você estuda.
Você pode até achar que você é um super multitarefas, mas a TV vai lhe deixar mais lento. Marque o seu tempo em com e sem TV, se você for curioso. Cuide de si mesmo.
Tenha pelo menos 8 horas de sono a cada noite. Evite as bebidas energéticas antes de dormir.
Coma regularmente refeições saudáveis e beba muita água.
Exercite-se diariamente. Isso vai lhe dar mais energia e vai ajudá-lo a pensar de forma mais rápida.
Não tenha medo de pedir ajuda

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