Tabela de Cinesiologia

ARTICULAÇÃO
SUPERFICIES ARTICULARES
QUANTO AO MOVIMENTO
QUANTO A FORMA
AÇÃO MUSCULAR
AGONISTA
ANTAGONISTA
PLANO
EIXO
COLUNA
Cervical

Atlantooccipital
Atlantoaxial

Diartrose

Plana
Flexão,
Extensão,
Flexão Lateral, Rotação.
Flexão:Esternocleidomastóideo

Extensão: Esplenio da cabeça, esplênio do pescoço, semi espinhal da cabeça, semi-espinhal do pecoço, eretores cervicais, eretores profundos;

Flexão Lateral: esternocleidomastoideo,escalenos, esplênio da cabeça, esplênio do pescoço, semi-espinhal da cabeça, semi-espinhal do pescoço, eretores cervicais, intertransversarios, multifidos.

Rotação: esplênio, eretores cervicais.

Flexão: reto anterior do abdômen, grande obliquo, pequeno obliquo, psoas-iliaco,reto flemora.

Extensão: musculo transverso abdominal, musculo obliquo interno, musculo reto abdominal;

Flexão Lateral: grande obliquo, pequeno obliquo, psoas-iliaco, quadrado dos lombos,musculo Espi;

Rotação: suboccipitais.

Flexão:Sagital

Extensão:Sagital

Flexão Lateral:Coronal.

Rotação: transverso.
Flexão:
Transverso

extensao: transverso Flexao Lateral:antero-posterior.

Rotação: longitudinal.

Lombar
Diartrose
Plana
Flexão,
Extensão,
Flexão Lateral,
Rotação.

Flexão:Reto do abdômen, obliquo interno e externo;

Extensão: eretores toraco-lombares, semi-espinhal torácico, eretores profundo;

Flexão Lateral: obliquo externo e interno, quadrado lombar, eretores toraco-lombares, semiéspinhal torácico,intertransversario, abdômen multifidos;

Rotação: obliquo interno e externo, iliocostal torácico e lombar, longo do tórax, semi-espinhal torácico,rotadores, multifidos.

Flexão: Eretor da espinha, Multifidio

Extensão: Reto abdominal

Flexão Lateral:Eretor da espinha;

Rotação:
Flexão: Sagital

Extensão: Sagital

Flexão Lateral: Sagital

Rotação: Transverso
Flexão:
Transverso

Extensão: transverso Flexão Lateral: