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DOENÇAS DEGENERATIVAS COM A EDUCAÇÃO FÍSICA PREVINE?

No Brasil, as doenças crônicas degenerativas são responsáveis pro grande parte das mortes. O diabetes mellitus, por exemplo, responde por cerca de 25 mil óbitos anuais, sendo classificado como a sexta causa de morte no Brasil. O diabetes e a hipertensão arterial, associados, aumentam consideravelmente o risco de doenças cardiovasculares, que representam a primeira causa de óbito no País e são responsáveis por eleva das taxas de internação hospitalar e incapacitação física.

Para que esses índices diminuíam é importante ressaltar que os benefícios para a saúde podem ser conseguidos com uma alimentação saudável e balanceada aliada a níveis moderados de atividade física: 30 minutos diários, na maioria dos dias da semana. Esse nível de atividade pode ser alcançado com movimentos corporais da vida diária, como caminhar para o trabalho, subir escadas e dançar, bem como atividades de lazer e esportes recreativos.

Através de atividades físicas regulares podemos em muito minimizar problemas de saúde. Exemplos: Obesidade, Depressão, Estresse, Doenças voltadas para o coração, pulmões e, dentre outros órgãos do nosso organismo. Assim, se estabelece grupos de trabalho e pesquisa, onde alunos e alunas, deverão pesquisar, selecionar os melhores assuntos sobre cada tema e apresentar em plenárias através de seminários.

As doenças destaques são:

1) OBESIDADE
2) ESTRESSE
3) DEPRESSÃO
4) OSTEOPOROSE
5) CÂNCER DE CÓLON
6) CÂNCER DO PULMÃO
7) CÂNCER DE PRÓSTATA
8) ALZHEIMER
9) PARKINSON
10) ACIDENTE VASCULAR ENCEFÁLICO
11) DOENÇA ATEROSCLERÓTICA CORONARIANA
12) ARTROSE
13) DOENÇA VASCULAR PERIFÉRICA
14) DIABETES MELITO TIPO II
15) HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA
16) ANSIEDADE.

Essas são as doenças em que, a pessoa realizando atividades físicas e com o monitoramento sobre elas, há enormes possibilidades de que minimizem esses tipos de doenças nas pessoas.

COLÉGIO ESTADUAL DE SERROLÂNDIA
ALUNO: