Resiliencia

Aluna: Lorena Del Carmen Herrera Farias de Angeli

Resiliência

Curitiba
Junho/2013

Definição: Segundo George Barbosa, Mestre e Doutor em Psicologia, a Resiliência é a capacidade de uma pessoa transcender nos obstáculos, nos embates, nas adversidades e nos conflitos que a vida apresenta – o inesperado. Ou seja, é esta habilidade que nos permite lidarmos com nossos obstáculos e, continuarmos em frente, ou seja, aprender com nossos problemas e superá-los, e indo mais fundo no termo, transcender, podemos entender que somos Superiores aos nossos problemas, e isso nós dá a força necessária para superá-los.
A literatura acrescenta um significado forte às pessoas resilientes, elas são sobreviventes, uma vez que resiliência é por excelência – sobrevivência.

No entanto, conforme o Doutor George Barbosa, a resiliência está fundamentada em 8 modelos de crenças determinantes (MCD), são estes os fatores presentes em pessoas resilientes que lhes permite avançar, evoluir como seres humanos, independentemente do nível de dificuldades, stress e privações que estas pessoas possam passar.

Os 8 modelos de crenças determinantes identificados são:
1 – MCD de Autocontrole.
Capacidade de se administrar emocionalmente diante do inesperado. É amadurecer no comportamento expresso, uma vez que será esse comportamento que irá ser lido pelas outras pessoas.
2 – MCD de Leitura Corporal
Capacidade de ler e organizar-se no sistema nervoso / muscular. É amadurecer no modo como lidar com as reações somáticas que surgem quando a tensão ou o estresse se tornam elevados.
3- MCD de Otimismo para com a vida
Capacidade de enxergar a vida com esperança, alegria e sonhos. É a maturidade de controlar o destino da vida, mesmo quando o poder de decisão está fora de suas mãos.
4 – MCD de Análise do ambiente
Capacidade de identificar e perceber precisamente as causas, as relações e as implicações dos problemas, dos conflitos e das adversidades