Qualidade de vida trabalho

Estilo de Vida e Saúde
Estilo de Vida e Doenças da Civilização
Muitos são os fatores que podem influenciar a saúde e o bem estar. Estes fatores podem apresentar-se a nível individual ou coletivo. Aspectos coletivos importantes são a poluição ambiental e a infra-estrutura do local de moradia, principalmente no que diz respeito aos aspectos básicos de saúde pública, como água, saneamento básico e coleta de lixo. Do ponto de vista sócio-psicológico aparecem os diversos níveis de exigências da vida em sociedade e das relações com outros seres humanos, seja a nível comunitário ou no trabalho, capazes de gerar ansiedade e estresse.
A nível individual, os fatores mais importantes a serem salientados relacionam-se com o estilo de vida pessoal, ou seja, a quantidade e qualidade da alimentação ingerida, o controle do peso, o uso de fumo, álcool e drogas em geral, a prática de atividades físicas regulares, a atitude frente à vida e seus agentes estressores (Bouchard et alii, 1990; Brasil, 1995; Nieman, 1990; Ornish et alii, 1990).
As causas de morte e as doenças que mais acometem os seres humanos vêm mudando com o passar do tempo. No passado havia maior morbidade e mortalidade devido a doenças infecto-contagiosas; hoje em dia estas são menos importantes do que as doenças relacionadas ao estilo de vida individual (Avis, McKinlay & Smith, 1990; Temple & Burkitt, 1993).
Através de estudos epidemiológicos constata-se que as doenças que mais acometem os seres humanos na atualidade são aquelas chamadas, em conjunto, de Doenças Crônico-Degenerativas (DCD).
No Brasil e, principalmente, nos países desenvolvidos as doenças crônico-degenerativas que ocorrem com maior freqüência são: a Doença Coronariana Aterosclerótica (DCA), a Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), o Acidente Vascular Cerebral (AVC), o Câncer (Ca), o Diabetes Mellitus (DM) e as Doenças Bronco Pulmonares Obstrutivo-Crônicas (DBPOC) (Gyarfas, 1992).
Outros distúrbios freqüentemente relacionados ao estilo de vida