Qualidade de vida no trabalho

Qualidade de vida no trabalho é possível a partir do seu estilo de vida

Frequentemente as pessoas trabalham com o o único objetivo de ter uma receita. Entretanto, são sempre mais produtivas quando sentem que estão realizando um trabalho de valor, que contribuem para algo maior.
Todos nós já deparamos com pessoas assim. São motivadas, com bastante energia, com objetivos definidos e felizes. Não ficam doentes e suas atitudes tem um impacto bastante positivo nos outros funcionários. São saudáveis em termos físicos, emocionais e espirituais.
Uma política voltada para a aqualidade de vida está baseada na premissa de que, para onde for a mente, o corpo irá atrás. Ela reconhece o papel que a saúde representa na vida das pessoas.
Os programas de qualidade de vida e promoção da saúde no locais de trbalho estão se tornando parte integrante da cultura das organizações. Nos últimos cinco anos, o tema “ qualidade de vida” tem sido fortemente discutido, tanto do ponto de vista empresarial como do individual e do comunitário.
Dados estatísticos mostram a importante contribuição e o forte impacto que esses programas têm causado. É inegável que, principalmente do ponto de vista individual, existe uma consciência mais clara deste tema. Hoje vemos com frequência nos veículos de comunicação, jornais, tevê, publicações específicas –temas relativos á alimentação adequada, sedentarismo, equilíbrio pessoal, gerenciamento de tempo, estresse, saúde cardiovascular, meio ambiente, relacionamento saudável, etc. As pessoas estão mais atentas ao próprio estilo de viver e questionam mais a sua qualidade de vida.
As seis dimensões da saúde são:
Saúde Física, Saúde Emocional,Saúde Social, Saúde Profissional,Saúde Intelectual, Saúde Espiritual.
Cabe a nós a responsabilidade pela manutenção da própria saúde e do bem estar. E estilo de vida que levamos é o principal responsável por atingirmos os 70 anos do modo mais saudável possível.
Isso mostra que saúde e qualidade de vida dependem