Plano de Ensino

PLANO DE ENSINO
Disciplina :

Educação Física

Professores:

...

Carga Horária Semanal :
3h
Carga Horaria:
80h

EMENTA DA DISCIPLINA
Estudo dos conhecimentos teóricos e práticos da educação física. Entender a função da educação física e sua importância para uma vida saudável.

OBJETIVOS GERAIS

Entender a importância das atividades físicas para uma vida saudável; Conhecer as transformações ocorridas durante a prática das atividades e também o movimento como expressão corporal; Melhorar a capacidade de concentração e atenção dos alunos, e desenvolver raciocínio lógico;
Analisar e experimentar as diferentes práticas corporais e as múltiplas formas de se movimentar e se comunicar;
Conhecer o jogo e ter noções básicas da execução dos movimentos dos esportes coletivos;
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Melhorar o rendimento dos alunos;
Executar os movimentos básicos dos esportes coletivos, como, recepção, passe, finalização, drible, arremesso, posições, defesa e ataque;
Conhecer as principais regras dos jogos coletivos;
Executar os movimentos básicos e desenvolver qualidades físicas básicas dos jogos individuais, como, arremesso, saltos, corrida, força, resistência, coordenação, flexibilidade, agilidade, velocidade;

1 º TRIMESTRE
1
Iniciação desportiva ao atletismo (regras, contexto histórico)
2
Fundamentos do Atletismo (corrida)
3
Fundamentos do Atletismo (saltos e arremessos)
4
Avaliação de rendimento do atletismo (trabalho)
5
Iniciação desportiva ao Futsal
6
Fundamentos (recepção, passe, condução de bola)
7
Fundamentos (finalização, defesa, ataque)
8
Avaliação de Rendimento do futsal (posicionamento e jogo)
9
Iniciação desportiva ao Handebol (regras e contexto histórico)
10
Fundamentos (recepção, passe, condução)
11
Fundamentos (arremesso, defesa, ataque)
12
Avaliação de rendimento do