Plano de aulas

Ter consciência sobre o sedentarismo e que o atletismo é importante para consciência corporal

Introdução:

A obesidade em crianças é preocupante devido ao risco aumentado de sua persistência na idade adulta, e pelos riscos de doença a ela relacionados. Doença na qual o excesso de gordura corporal se acumula a tal ponto que a saúde pode ser afetada. A prática adequada de atividade física traz vários benefícios para a saúde física e mental, a maioria das doenças associadas ao sedentarismo somente se manifesta na vida adulta, é cada vez mais evidente que seu desenvolvimento se inicia na infância e adolescência.
Orientação adequada de uma pratica de atividade físico e esporte tão importante ao ser humano foi deixada de lado. O atletismo deve ser trabalhado nas escolas como uma aula prazerosa para que a aula se torne atraente para a criança aproveitando e utilizando-se do grande numero de possibilidade que lhe é oferecido.

Em relação às ideias do texto lido em sala de aula, que algumas modalidades são ignoradas por muitos professores de educação física restringindo o conhecimento e a aprendizagem do aluno entre elas esta o atletismo muitos adolescentes tem suas capacidades limitadas por falta de oportunidade de vivenciar a variada experiência motora. Dois á sete anos essa fase garante uma base para resto da vida, pois garante movimentos, locomoção e estabilidade. O atletismo é a base para qualquer outra atividade física que serão realizadas nas series iniciais. Já o sedentarismo é associado em adolescente entra 10 e 12 anos de idade. Foi constatado em estudo que o gênero feminino na fase da adolescência tem o maior índice de inatividade física quanto comparada ao gênero masculino.
O sedentarismo atualmente, vemos a necessidade das pessoas com tecnologia é criada com fins de facilitar a sociedade e ainda como uma ferramenta para se economizar tempo e assim as pessoas com falta de tempo