Plano de aula de voleibol

Plano de aula com ensino do voleibol

UNIVILLE – UNIVERSIDADE DA REGIÃO DE JOINVILLE
SÉRIE: 8 ANO TURNO (NOTURNO)
PROFESSOR: ALEXANDRE ROSA
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA

EIXO TEMÁTICO:
Alongamento/ Conhecimento Sobre o Corpo/ Atividades Rítmicas e Expressivas/ Jogos e Esportes.

COMPETÊNCIAS:

Ser capaz de atuar de forma solidária, respeitando e valorizando a inclusão social, as diferenças individuais, as regras estabelecidas, a elaboração e a adaptação de brincadeiras e jogos, evitando a competitividade excessiva, favorecendo a participação de todos, como recursos a ser utilizado em momentos extra-escolares e de lazer.

HABILIDADES:

* Participar de atividades lúdicas que envolvam condições motoras. * Participar de atividades lúdicas que envolvam condições físicas. * Analisar e compreender as estratégias de jogo.

PARTE INICIAL:

Alongamento: Alongamento de membros superiores, inferiores e grupos musculares.

Aquecimento: Peixe na Rede

Alunos divididos em dois grupos, A e B, dispostos na área delimitada pelo professor Os alunos em grupo A, de braços dados, ombro a ombro, serão a "rede", e os do grupo B, os "peixes". Ao sinal do professor, este grupo tenta atingir a linha A, enchendo a rede; se deslocando no sentido NB, tentando pegar o maior número de peixes ou envolvê-los junto à linha limite: os "peixes" correm em quaisquer lados, e a rede só poderá correr para frente. Os "peixes" não poderão furar a "rede", nem sair dos limites quadra. Os grupos se revezam.

PARTE PRINCIPAL:

1. Os alunos formando duplas. Um deles lança a bola para o alto e a toca de costa para o companheiro que fará o mesmo. 2. Os alunos dispostos em círculo, com um aluno no centro. O aluno A, que está no centro, passa a bola para o aluno B, que a devolve para o A e assim, sucessivamente. 3. Os alunos em duplas, um de frente para o outro. Um aluno passa a bola de toque e o outro dá uma manchete para cima e outro para frente, devolvendo a