plano de aula de ginastica infantil

PLANO DE AULA
DADOS DE IDENTIFICAÇÃO:
Instituição: Colégio Atual
Professora regente: Halessandra (nome completo?)
Professora Orientadora: Ana Rita
Estagiários:
Disciplina: Educação Física
Série: Infantil 3 Turma: A e B
Data: !8/08/2014 Período: 10:20 às 11:10 e 11:10 às 11:55

OBJETIVO: (o objetivo é a ação do estudante em aula para apropriação do conteúdo)
Identificar passos da Ginástica Aeróbica sentido como bate o coração.

CONTEÚDO: GINÁSTICA ↔ Ginástica Aeróbica ↔ marcha, corrida, chutinho, elevação do joelho, chute alto, polichinelo, a fundo.
METODOLOGIA: (é a ação do professor para ensinar o conteúdo ao estudante)
1) Socialização do objetivo e do conteúdo da aula;
2) Instrumentalização para o controle da aferição da freqüência cardíaca perguntando – como está batendo o coração no começo da nossa aula?
3) Dizer aos estudantes que brincar é bom e orientá-los a Brincar de bicho toca com corrente. Um aluno é o bicho e os outros correm, quando alguém é pego os dois de mãos dadas correm atrás dos outros, até não sobrar nenhum.
4) Ensino dos passos da Ginástica Aeróbica mediante demonstração e linguagem adequada ao entendimento das crianças.
São sete os passos básicos da Ginástica Aeróbica:
MARCHA: requer um suave movimento de ponta-calcanhar;
CORRIDA: na qual os joelhos são alinhados abaixo da articulação do quadril;
CHUTINHO: combina controladamente joelho estendido e quadril flexionado;
ELEVAÇÃO DO JOELHO: elevação do joelho até a altura da cintura;
CHUTE ALTO: fazer uma flexão da articulação do quadril com o alinhamento da perna que se eleva;
POLICHINELO: Movimento das pernas em abdução e adução (afastando e unindo-se lateralmente) partindo da articulação do quadril. O peso do corpo fica distribuído igualmente entre as pernas. Os joelhos deverão estar alinhados com os pés (levemente para fora) e levemente flexionados para absorver o impacto;
A FUNDO (LUNGE): partindo da articulação do quadril, afastando e