Pcmso

Bem Vindos
• Mantenha celulares e outros aparelhos desligados ou no silencioso.

• Evite conversas paralelas

• Respeite horários previstos para o intervalo

Contrato de convivência
Pode
Dialogar Respeitar opiniões Participar Consenso Envolvimento

Não Pode
Crítica pela crítica Resistência Fugir do assunto Atender celular na sala Saídas constantes da sala

Ouvir
Estar presente Aprender Compartilhar

Não participar
Estar aqui por obrigação

ERGONOMIA

Conjunto de ciências que procura a adptação confortável e produtiva entre o ser humano e seu trabalho.

Conceitos básicos sobre ergonomia

Onde aplicamos?
• No lar

• No transporte

• Na escola

• No lazer

• No trabalho

Transporte Manual de Peso

TRANSPORTE MANUAL DE CARGAS O transporte manual de cargas é uma das formas de trabalho mais antigas e comuns, sendo responsável por um grande número de lesões e acidentes do trabalho. Estas lesões, em sua grande maioria, afetam a coluna vertebral

A movimentação manual de cargas é cara, ineficaz (o rendimento útil para operações de levantamento é da ordem de 8 a 10%), penosa (provoca fadiga intensa) e causa inúmeros acidentes. Portanto, sempre que possível, deve ser evitada ou minimizada.

Para definição das cargas limite a serem movimentadas manualmente, devem ser consideradas as seguintes variáveis:
• Idade e o sexo dos trabalhadores; • Características da carga (forma, dimensões, posição relativa da carga); • Capacidades motoras de cada trabalhador (força, resistência, flexibilidade); • Condições de percurso (distância, inclinação, etc.); • Frequência da atividade; • Posturas; • Informação, formação e treino dos trabalhadores; • Características gerais do ambiente de trabalho.

Capacidade Individual
PESSOAS X LIMITAÇÕES Adultos (18 a 35 anos)
De 16 a 18 anos Menos de 16 anos

HOMENS 40 Kg
16 Kg

MULHERES 20 Kg
8 Kg

PROIBIDO

Recomenda-se:
Para mulheres 50 % dos valores máximos de levantamento indicados para