Nutrição Na adolescencia

Introdução ................................................................................... 03 Nutrição na Adolescência .......................................................... 04
Determinantes do Comportamento alimentar do adolescente. ..... 04
Necessidades Nutricionais ......................................................... 05
Energia ................................................................................. 06
Alimentos fontes de Energia ............................................... 06
Proteínas ................................................................................. 07
Alimentos fontes Proteínas .................................................... 07
Vitaminas e Minerais .................................................................. 07
Cálcio ........................................................................................... 08
Alimentos fontes Cálcio ......................................................... 08
Ferro .......................................................................................... 09
Alimentos fontes Ferro ....................................................... 09
Conclusão .................................................................................. 10

Introdução

A adolescência constitui a ultima fase do período de crescimento e desenvolvimento do ciclo vital sendo caracterizadas por intensas transformações anatômicas, fisiológicas, e psicológicas. A nutrição dos adolescentes para que se promova o crescimento adequado deve ser apropriado, saudável e balanceada em quantidade e qualidade de nutrientes.

CEEP: CENTRO ESTADUAL DE EDUCAÇÃO PROFISSICIONAL E BIOCTECNOLOGIA E SAÚDE
Professora: Roseneide Reis Sala: 04
Disciplina: Nutrição

Nutrição na Adolescência
A adolescência é um tempo de intenso e rápido crescimento e desenvolvimento físico,