NATA AO Ed Fisica 23 03

LUCIENE EUZÉBIO MARTINS – 1.171.842

Curso: Educação física Bacharelado

NATAÇÃO

7ª semana (23/03 a 30/03)

Trabalho apresentado ao Centro Universitário Claretiano para a disciplina Natação e como requisito parcial para obtenção de avaliação, ministrado pelo professor Silas Chinarelli Teixeira.

BELO HORIZONTE-MG
2015

De que maneira os benefícios cognitivo, psicomotor, social/afetivo, psicossocial, físico/ motor, fisiológico (antropométrico/metabólico) e recreativo, relacionado à saúde e obtidos com a natação, podem auxiliar na formação do homem?
Os benefícios advindos com o desenvolvimento da natação podem auxiliar na formação do homem, pois esta ligada a qualidade de vida e bem estar dos seres humanos. Sua prática vem crescendo muito, sendo uma atividade atrativa e prazerosa podendo ser realizada por ambos os sexos, incluindo deste a infância até pessoas da terceira idade. Seu método de ensino é amplo e diversificado onde também pode ser trabalhado o aspecto lúdico, tornando uma atividade física praticada em clubes, academias, mares, rios, lagos etc. A natação é um dos esportes mais completo no que dizem respeito à saúde, os diferentes estilos trabalham todos os grupos musculares e, por ser praticado dentro da água, não causa impacto no corpo. É recomendado por médicos para tratamento de doenças respiratórias, comportamentais, estruturais, funcionais etc. Em seu total aspecto a natação em si vem contribuindo para redução do sedentarismo na idade adulta, o aumento do vigor físico, a saúde e inserção ao meio social.

Os benefícios que se obtêm por meio da pratica da atividade física na água envolvem os aspectos: cognitivo, psicomotor, social/ afetivo, psicossocial, físico/ motor, fisiológico (antropométrico/metabólico), recreativo e relacionado com a saúde.
1. Aspecto cognitivo: desenvolve a decisão, o intelecto, a memória, a análise e o entendimento.
2. Aspecto psicomotor: desenvolve a percepção e