Musculação e obesidade

OBESIDADE
A obesidade é uma doença multifatorial, visto que existem contribuições comportamentais, do estilo de vida e aspectos fisiológicos no desenvolvimento e manutenção desta. (influenciada por fatores externos de origens comportamental, dietética e/ou ambiental, 95% dos casos) e endógena (componentes genéticos, 5% dos casos).
A obesidade é uma sobrecarga ponderal por acumulação das gorduras de reserva. Teoricamente, ingestão maior que o gasto energético.
EPIDEMIOLOGIA DA OBESIDADE
Durante séculos, a obesidade foi vista como sinônimo de beleza, bem-estar físico, riqueza e poder. Hoje ela constitui um importante problema de saúde pública, tanto pelo seu impacto na expectativa média de vida como pela piora que causa na sua qualidade. Já é a principal causa de morte evitável, ao lado do tabaco.
A obesidade é considerada, em países desenvolvidos e em desenvolvimento, um importante problema de saúde pública, uma epidemia global. Significa dizer que as doenças infecto-contagiosas, que antes eram o principal problema de saúde dessas populações, agora foram superadas por um grupo de enfermidades conhecidas como crônico-degenerativas, como o diabetes tipo II, as dislipidemias, as enfermidades cardiovasculares e a hipertensão arterial.
Todas essas patologias apresentam uma relação direta com um transtorno metabólico em comum: o excesso de peso.
Quais são os fatores de risco?
• Vida sedentária - quanto mais horas de televisão, jogos eletrônico ou jogos de computador, maior a prevalência de obesidade;
• Zona de residência urbana - quanto mais urbanizada é a zona de residência maior é a prevalência de obesidade;
• Grau de informação dos pais - quanto menor o grau de informação dos pais, maior a prevalência de obesidade;
• Fatores genéticos - a presença de genes envolvidos no aumento do peso aumentam a susceptibilidade ao risco para desenvolver obesidade, quando o indivíduo é exposto a condições ambientais favorecedoras, o que significa que a obesidade tem