judo

Escola Secundária de Francisco Franco
Disciplina de Educação Física
Ano letivo de 2012/2013

Judo

Professor Joaquim Faria
Trabalho elaborado por:
Maite Costa nº13 12º5
Neste 2º período um dos trabalhos que me foi solicitado fazer foi sobre: Judo.
Como é hábito realizar de modo a que o trabalho seja de fácil e melhor observação irei dividi lo por tópicos:
Caraterização
Breve história
Regulamento
Saudações
Posturas
Técnicas de pegas
Técnicas de movimentação
Técnicas de queda
Importância do judo
Curiosidades

Caraterização

Vou passar a uma breve definição de judo: é uma modalidade desportiva que consiste na luta defensiva derivada do jiu-jitsu, mas menos violenta, e baseia-se na agilidade e flexibilidade dos praticantes. Podemos também dizer que é um confronto direto entre dois atletas e que o objetivo do mesmo é vencer o adversário através das diversas técnicas presentes no judo.
Porém o judo antes de ser um desporto é uma arte marcial e uma filosofia de vida para alguns como irei explicar posteriormente.

Breve história

Judo é uma arte marcial praticada como desporto que foi fundada por Jigoro Kano em 1882 e que tem como objetivo fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, para além de desenvolver técnicas de defesa pessoal.
O Judo teve uma grande aceitação em todo o mundo, pois Kano conseguiu reunir a essência do jiu-jitsu a outras artes de luta praticadas no Oriente e fundi-las numa única e básica.
É de acrescentar que o judo foi considerado desporto oficial no Japão nos finais do século XIX e o primeiro clube deste desporto na Europa foi em Londres e chamado Budokway (1918).

Regulamento

Área de competição (shiai-ho)

Os combates são realizados numa área de competição denominada shiai-ho. Esta área tem como dimensões oficiais mínimas de 8 x 8 m e máximas de 10 x 10 m, devendo ter ainda uma área de segurança