Judo

PFAD MODULO JUDO

DOCUMENTO APOIO

CARACTERIZAÇÃO DA MODALIDADE

O Judo é um desporto de combate em que os seus praticantes (judocas) têm como objectivo projectar ou imobilizar os seus adversários de costas no tatami (tapete de judo), sem os magoar, evitando que eles lhes façam o mesmo. O Judo é praticado numa sala própria designada por Dojo em cima de tatamis. Durante o treino, os judocas andam descalços e vestem um fato de judo azul ou branco (com um casaco e umas calças de pano muito forte), chamado judogi, e colocam um cinto por cima do casaco. Os cintos não servem só para segurar o casaco, mas também para distinguir o judoca principiante (cinto branco) do judoca mais experiente (normalmente, do cinto amarelo ao cinto preto). As competições de Judo são realizadas numa área mínima de 14m x 14m, coberta de tatamis verdes e vermelhos. A área de competição é dividida em duas zonas: a área de combate, com tatamis verdes e vermelhos onde se realiza a luta e a zona de segurança com tatamis verdes. Os combates são dirigidos por um arbitro e dois juizes auxiliados por cronometristas e pelos membros da mesa. O combate de Judo tem uma duração máxima de 5 minutos podendo terminar antecipadamente por desistência de um dos atletas ou por pontuação máximo (10 pontos). Não ocorrendo nenhuma das situações a vitória será atribuída por decisão arbitral a um dos judocas.

A HISTÓRIA DO JUDO NO MUNDO E EM PORTUGAL

Introdução Histórica

Em todos os países do mundo existem formas de luta sem armas que se foram transformando, aparecendo na Europa o boxe e a luta e no Extremo Oriente a luta japonesa e o sumo. As ultimas, que estiveram em voga no séc. XVI, em pleno feudalismo nipónico, representavam uma arte guerreira de luta corpo a corpo, que tinha por nome ju-jitsu (técnica da ligeireza). Surge, então, uma nova teoria: à força não se opõe a força, mas sim a suavidade (flexibilidade). Se nos empurram não