Imagem Coporal

Universidade Anhanguera de São Paulo – Unidade Maria Cândida - UNIBAN
Educação Física – Bacharelado 1º Série
Educação Física e Qualidade de Vida

Imagem Corporal e Qualidade de Vida

São Paulo
Abril – 2014

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Introdução
Imagem Corporal e Qualidade de vida

Imagem corporal é um dos tópicos que muitos médicos na área da saúde trabalham, sejam eles: Professores de Educação física, fisioterapeutas, psicólogos entre outros e se trata de um tema muito complexo e amplo.
Imagem do corpo e qualidade de vida são temas distantes, eles serão ora analisados em questões para enaltecer o desenvolvimento das pessoas e da sociedade. Existem diferentes aspectos que se relacionam sejam eles: fisiológicos, ambientais, afetivos e sociais.
É a figuração do corpo, a forma como nos vemos e como acreditamos que os outros nos veem, ou seja, a representação mental do próprio corpo.
Ela se desenvolve desde o nascimento até a morte e sofre modificações contínuas, se reestruturando permanentemente de acordo com as experiências vividas, direciona nossas ações e percepções e concretiza nosso grau de satisfação ou insatisfação de cada acontecimento da vida.
A distorção da imagem é algo comum e que afeta e prejudica a qualidade de vida do individuo estando associados a diversos transtornos psiquiátricos.

Os aspectos das distorções podem ser:

- Cognitivos: o indivíduo acredita possuir um modelo corporal específico.
- Comportamentais: o indivíduo passa a se esconder, evita qualquer situação que evidencie o corpo.
- Perceptuais: o indivíduo superestima o tamanho do seu corpo.

Sinais que podem evidenciar a presença de uma imagem corporal distorcida:

- Alto grau de insatisfação com o corpo;
- Recusa em aceitar e assumir que está abaixo ou acima do peso;
- Queixas constantes em relação a peso, mesmo que esteja abaixo do saudável;
- Para amenizar a insatisfação com o corpo e em busca do peso que acredita ser ideal, faz dietas agressivas, uso