Hehe
8197 palavras
33 páginas
Cardápio sugerido para o dia 30/05/2012Café da Manhã - 10 pontos ||
1 fatia(s) média(s) de Abacaxi - 1 ponto |
|
2 fatia(s) de Pão 100% integral trigo plus vita Pullman - 3 pontos |
|
2 fatia(s) de Peito de peru defumado light Sadia - 1 ponto |
|
1 copo(s) duplo(s) de Vitamina (mamão, maçã, banana, leite e açúcar) - 5 pontos |
|
Lanche da Manhã - 4 pontos |
|
1 unidade(s) de Bombom sonho de valsa Lacta - 4 pontos |
|
Almoço - 11 pontos |
|
1 folha(s) média(s) de Alface - 0 pontos |
|
1 unidade(s) de Hambúrguer bovino Sadia - 5 pontos |
|
1 colher(es) (sopa) de Maionese light Hellmann's - 1 ponto |
|
1 unidade(s) de Pão de hambúrguer Pullman - 5 pontos |
|
Lanche da Tarde - 4 pontos |
|
1 unidade(s) de Bombom sonho de valsa Lacta - 4 pontos |
|
Jantar - 11 pontos |
|
3 folha(s) média(s) de Alface americana crua - 0 pontos |
|
3 colher(es) (sopa) cheia(s) de Arroz branco cozido - 2 pontos |
|
3 pedaço(s) médio(s) de Carne bovina coxão mole sem gordura cozido - 7 pontos |
|
2 colher(es) (sopa) cheia(s) de Grão de bico cozido - 2 pontosTOTAL DE PONTOS: 40 |
Cardápio sugerido para o dia 29\05\2012Café da Manhã - 12 pontos |
|
0,5 unidade(s) média(s) de Mamão papaia - 2 pontos |
|
2 unidade(s) de Queijo processado polenguinho Polenghi - 4 pontos |
|
1 copo(s) duplo(s) de Suco de maracujá Del Valle - 3 pontos |
|
3 unidade(s) de Torrada integral Bauducco - 3 pontos |
|
Lanche da Manhã - 2 pontos |
|
2 unidade(s) de Bis Lacta - 2 pontos |
|
Almoço - 12 pontos |
|
1 unidade(s) pequena(s) de Frango peito sem pele cozido - 6 pontos |
|
1 copo(s) duplo(s) de Limonada (suco de limão) sem açúcar - 0 pontos |
|
0,5 unidade(s) média(s) de Mamão papaia - 2 pontos |
|
1 escumadeira(s) média(s)