Ginástica Artística e a questão da prevenção de acidentes

PLANO DE AULA

Tema da Aula: Ginástica Artística e a questão da prevenção de acidentes

Objetivos imediatos:

-Realizar os movimentos da ginástica com criatividade.
-Vivenciar os diversos movimentos da ginástica.
-Trocar experiências com os colegas, utilizando os movimentos da ginástica.

Procedimentos de ensino: Por comandos e por tarefas.

1ª Atividade: Rolamento lateral

Desenvolvimento: O professor irá dividir a turma em dois grupos no qual formarão duas colunas, a frente destas colunas terão colchonetes no qual será executado o rolinho lateral da forma que o aluno achar melhor. Antes de começar o professor demostrará como será feito o auxilio segurança que será executado por todos os alunos da turma aleatoriamente.

2° Atividade: Estrela

Desenvolvimento: Os alunos serão divididos em duas colunas. Ao comando do professor eles iram executar a estrela de forma lúdica, ou seja, o professor fará Marcações com giz na quadra para cada coluna. No qual terá uma corda dividindo as marcações que serão utilizadas para executar a estrela da melhor forma que eles encontrarem, com auxilio segurança que será explicado pelo professor.

3º Atividade: Parada de mão

Desenvolvimento: Os alunos sentados em três colunas terão que fazer aleatoriamente, ou seja, o professor irá chamar um de cada coluna para que executem a parada de mão na parede, com ajuda do auxílio segurança. A parada de mão será feita a partir da extensão do corpo sobre a parede.

4º Atividade: Ponte

Desenvolvimento: dividindo a turma em duplas, o professor pedirá que um aluno se coloque em quatro apoios grupados, esse aluno servirá de base para o outro fazer a ponte orientada pelo professor. Que realizará o apoio segurança na descida do aluno na ponte.

Obs.: O professor deverá ficar atento para possíveis erros e lembrar aos alunos para cada um respeitar suas limitações. Incluindo ainda um pequeno descanso entre as atividades.

Observações