O medo na Ginástica Artística: treinamento e competição

Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte – 2008, 7 (2): 51-67

O MEDO NA GINÁSTICA ARTÍSTICA: TREINAMENTO E
COMPETIÇÃO
Luiz Henrique Duarte1
Raul Alves Ferreira Filho2
Myrian Nunomura1
1

Universidade de São Paulo – Brasil

2

Universidade Presbiteriana Mackenzie – Brasil

Resumo: O medo é uma emoção presente no Esporte, podendo atingir níveis elevados a ponto de prejudicar o desempenho. O medo é freqüente na Ginástica Artística (GA), em função dos movimentos de alta complexidade e risco. Através de questionário respondido pelas atletas, este trabalho procurou analisar o medo nas situações de treinamento e competição. Os resultados indicaram que a principal causa do medo é a lesão; o aparelho que mais temem é a trave de equilíbrio; o medo prejudica seu rendimento em ambas as situações; as amigas são as pessoas com quem mais comentam sobre o medo; e as estratégias mais utilizadas são: pensamento positivo e manter a concentração. É importante que o treinador e as pessoas próximas aos atletas compreendam a manifestação do medo, procurando auxiliálos de modo que ele não comprometa seu desempenho.
PalavrasPalavras-chave: medo; Ginástica Artística; treinamento; competição.

THE FEAR IN THE ARTISTIC GYMNASTICS: TRAINING AND
COMPETITION
Abstract: Fear is an ever present feeling in our everyday life. In sports, such

an emotion

could grow to the extent that performance is hindered or compromised. In Artistic
Gymnastics (AG), fear is constantly present due to the complex and risk-taking movements required by the everyday practice. The aim of this paper is to analyze the manifestation of fear in the context of competition and training. The results seem to show that (i) lesion is the major cause of fear among the gymnasts, (ii) the most threatening apparatus is the balance beam (iii) fear is harmful to their performance output, (iv) the gymnasts turn to their peers to talk about their fears (v) positive thinking and keeping one’s