Ginastica Artistica

Ginástica Artística
A ginástica artística (olímpica) baseia-se na evolução técnica de diversos exercícios físicos, executados por homens e mulheres.
As provas para os homens são:
Barra Fixa:

Paralelas:

Solo Barras:

Cavalo com Alças:

Para as mulheres são:

Solo:

Salto sobre a mesa:

Paralelas Assimétricas:

Trave de Equilibrio:

Ginástica de solo- Principais Regras: Os exercícios são executados numa área quadrada, recoberta por um tatame quadrado de 12m x 12m, com mais 01 metro de faixa de segurança, em feltro ou outro material semelhante.

TEMPO DE DURAÇÃO
A apresentação da série para homens deve durar entre 50 e 70 segundos. Os exercícios exploram velocidade, flexibilidade, força e equilíbrio na execução de saltos, giros e provas de elasticidade..
Os exercícios de solo feminino são executados com música e durante 70 a 90 segundos.

PRINCIPAIS REGRAS
Nota final entre 0 e 10, utiliza-se uma base de 9 pontos para as mulheres e de 8,6 pontos para os homens, serão deduzidos os pontos correspondentes às falhas cometidas na execução dos exercícios obrigatórios e serão acrescentados os pontos correspondentes aos bónus que podem ser no total 1 para as mulheres e 1,4 para os homens. A exigência das provas está dividida em 5 níveis, sendo A o mais simples até E, o mais exigente.

JULGAMETO E PONTUAÇÃO

Os exercícios de cada ginasta são avaliados por um Painel de Árbitros (Painel A e B).
PAINEL A:
-Avalia o valor máximo do conteúdo do exercício como dificuldade, requisitos e ligação.
PAINEL B
-Avaliar as falhas de execução e apresentação artística, que ocorrem durante o exercício.
Nota Final = Nota A + Nota B