GIN STICA PARA TODOS

GINÁSTICA PARA TODOS

Tema: A evolução da música
Música: Mix da Evolução da Música Duração: 5:15
Integrantes: 12 pessoas
Vestimenta: Homens com o figurino todo em preto; Mulheres com blusas coloridas e parte inferior na cor preta. As cores representam as misturas das músicas.
Equipamentos: 6 Bolas, 3 fitas, 1 arco, 1 Diabolô, 2 pratos, 1 corda, 6 bolinhas de malabares, 2 Poi Spinning.

Desenvolvimento da coreografia
1ª música: Jailhouse Rock – Elvis Presley – 24 de setembro de 1957
- Posição inicial da coreografia 6 casais distribuídos intercaladamente. Início com expressões corporais de dança.
- Primeiro movimento ginástico com rolamento das mulheres nas costas de seus respectivos pares realizando um rolamento para trás carpado. Após isso os casais invertem os lados e todos dão continuidade realizando um rolamento para frente grupado no plano.
- As mulheres vão a frente e formam duas colunas, cada integrante em uma altura diferente estilo “degrau”, fazem movimentos com a cabeça e levantam cada em uma contagem musical diferente fazendo cânone.
- Simultaneamente os homens ficam mais a trás e realizam uma portagem circense com três bases, dois intermediários e um volante, todos na posição de quatro apoios.
- Forma-se duas colunas marchando. Coluna feminina de um lado e coluna masculina do outro. Os pares realizam cânone com os braços por duas vezes e finalizam essa música com expressões de dança e poses teatrais.
2ª música: Smooth Criminal – Michael Jackson – 24 de outubro de 1988
- Ainda em formação de colunas femininas e masculinas, porém de forma intercalada, os integrantes realizam expressões corporais lembrando batidas do coração. Acompanham a música e preparam para realizar um salto, mulheres salto em X e os homens salto grupado.
- Duas integrantes permanecem na frente e realizam a dança e também estrelinhas. Dois trios de lados opostos se localizam mais ao meio e fazem uma portagem igual, homens como base em pé, uma mulher em seu ombro com as pernas