Fundamentos do handebol
Habilidades e
Fundamentos
Objetivos da Aula
Conceituar as habilidades Motoras;
Diferenciar as habilidades Motoras básicas do
handebol;
Conhecer os fundamentos específicos do
handebol;
Habilidades Motoras
Consiste em uma série de movimentos realizados com exatidão e precisão.
(Gallahue, 2008)
Atos
motores que surgem dos movimentos da vida diária do ser humano e dos animais, expressa um grau de qualidade de coordenação de movimentos. (Barbanti, 2003)
Desenvolvimento Motor
Desenvolvimento
motor:
São
alterações
contínuas
ou
progressivas no comportamento motor ao longo do ciclo da vida.
Concepções: “Aptidão, destreza, disposição para alguma coisa,
consistem em saber como”. (Saraiva, 1993)
Habilidade é um saber fazer, um conhecimento operacional,
procedimental, analogias, de
uma
seqüência
intuições,
transposições. (Littera)
de
induções,
modos
operatórios,
deduções,
de
aplicações,
Desenvolvimento Motor
Estabilizadores
Locomotores
Manipulativos
Combinações destes
Desenvolvimento Motor
Qual a diferença entre Habilidades
Motoras básicas e Específicas?
Habilidades Específicas do
Handebol
Qualidades físicas
Força
Velocidade
Resistência
Flexibilidade
Coordenação
Equilíbrio
Força
Máxima –
suportar o contato
físico constante no jogo;
Potência – saltos, lançamentos,
sprints,
mudanças
rápidas
de
direção;
Resistência-
movimentos
suportar de explosão,
também nos saltos, lançamentos e deslocamentos.
Velocidade
Velocidade de reação – produção de respostas motoras
rápidas no manuseio da bola, deslocamentos e nos contra movimentos;
Agilidade – rápidas mudanças de direção e posição, nas
fintas, nos deslocamentos e nos arremessos;
Velocidade
de força – importante para conseguir
movimentar contra a resistência de forma rápida, nas fintas com contato