fichamento de filosofia

Referencia
CRUZ, Rafael. Equilibrio Natural- Mente- Corpo- Alma. Editora: Publiqer- São Paulo, 2012.
Resumo
O livro aborda alguns dos problemas da sociedade atual, associando o pensamento do autor Rafael Cruz. Contando fatos sobre amor, amizades, luxo e assim entre outros chegando ao seu principal ponto a discursão da liberdade. Em seu pensamento o autor fala sobre como devemos vivenciar a sociedade de hoje pois estão muito alienadas e mais fácies de alienar levando ao um total desequilíbrio.
1-Da Rota
¨Todos os indivíduos devem saber que são talentosos e que por algum motivo lógico, fazem parte desta grande raça chamada humanidade. Ninguém é melhor e nem pio, o que diferencia cada pessoa é o talento, é a essência. É em qual arte que o potencial de cada um se enquadra¨. (p.10)

¨O que você procura está dentro de você, e só você pode encontrar a verdadeira resposta¨. (p.11)
Parecer
Este capítulo o autor nos passa claramente que, o que procuramos muitas das vezes está dentro de nós mesmos e que só nós podemos encontrar essa resposta procurado quando se perguntamos onde está a felicidade e a essência da minha vida. Relatando também que a questão cultural.
2-Do Corpo
¨ Você precisa entender que o seu estado emocional pode criar doenças e obviamente cura-las¨. (p.30)

¨Exercícios fazem bem para o corpo e para a mente, mas boa saúde pode ser adquirida ou mantida com exercícios leves...A meditação te torna mais consciente em todas as atividades e corta diversos impulsos negativos, fazendo com que vícios sejam mais difíceis de serem criados e o seu mundo mais ilimitado¨. (p.36)

Parecer
O capítulo mostra o pensamento do autor sobre a mente e corpo, destacando assim os benefícios e malefícios da mente sobre o corpo, relevando que mesmo uma pessoa estando doente e possível se curar acreditando na cura mesmo sem tomar remédios químicos. Mostrando a importância de fazer exercícios físicos e manter-se bem alimentado.
3-Do Sono
¨Dizem que estão muito cansadas e que precisam